文章插图
活血化瘀
【艾叶花椒泡脚的功效 艾叶花椒泡脚可以天天泡吗】 艾叶和花椒都是入药的，中医认为：艾叶和花椒都是性质温和的中药材，将艾叶和花椒一起泡脚，可以促进机体血液循环，起到疏通经络、活血化瘀的作用，每次经期会痛经的人群可以在月经前适当的用艾叶花椒进行泡脚，而且经常用艾叶花椒泡脚的话能改善机体微循环，还能增加心脏的舒张和收缩功能，有助于预防心血管疾病 。
驱寒除湿
中医认为：艾叶味辛、性温，应用艾叶可以温通经脉，散寒祛湿；花椒药性辛、热，应用花椒有辛热温中，散寒除燥湿的作用，将艾叶和花椒一起泡脚能很好的促进体内寒邪、湿气的排出，如果体内湿气、寒气比较重的话，经常用艾叶加花椒泡脚具有促进机体驱寒除湿的作用，有助于体质的养护 。
改善睡眠
现代人的压力大，很多人都有晚上睡觉睡不着的情况，而将艾叶和花椒一起泡脚能促进机体血液循环，泡脚受到热气的熏蒸，还能控制大脑的集中力，从而能去除机体疲劳感，能放松身体缓解压力，晚上睡前用艾叶和花椒一起泡脚还能起到助眠的作用，非常适合入睡困难的人 。
预防脚气
花椒是一种药食同源的材料，做菜可以调节食物的味道，药用的话有温阳驱寒、杀菌消毒的作用，同时艾叶也有抑制细菌和病毒的作用，将艾叶和花椒一起泡脚能杀灭足部的部分细菌，起到预防脚气的作用，脚部容易流汗的人群和有脚臭的人群就可以经常用艾叶花椒泡脚来缓解症状 。
推荐阅读
- 花椒陈皮山楂可以一起泡水喝吗 花椒陈皮山楂泡水喝的功效和作用
- 艾叶粉的功效与作用 艾叶粉可以做面膜吗
- 艾叶泡脚有什么作用与功效 艾叶泡脚能加凉水吗
- 艾叶可以直接用开水泡脚吗 艾叶和生姜泡脚的禁忌
- 艾叶泡脚能去除体内湿气吗 体内湿气重用艾叶泡脚多久能去除
- 陈皮泡脚有什么好处 陈皮泡脚能去湿气吗
- 艾叶泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡 艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗
- 艾叶泡脚出大汗好不好 艾叶泡脚多久能除湿气
- 艾叶可以治疗荨麻疹吗 怎样治疗荨麻疹才能彻底
- 艾叶泡脚对痛风有好处吗 常用艾叶泡脚有什么好处