痰湿是什么原因引起的 痰湿体质都是胖子吗
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痰湿是什么原因引起的
寒湿侵袭 长时间生活在气候潮湿 ， 或涉水淋雨的环境下 ， 很容易导致湿邪侵袭人体 ， 导致脾胃受困 ， 水湿运化失职 ， 聚湿成痰 ， 痰湿蕴肺 。
饮食不节 脾主水湿运化 ， 但如果常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味就容易损伤脾胃 ， 从而导致脾胃不能布散水谷精微及运化水湿 ， 致使湿浊内生 ， 蕴酿成痰 ， 痰湿聚集体内 。
久坐不动 动则升阳 ， 适当运动能促进身体气血运动 ， 如果长期喜卧久坐少动 ， 气血运行不畅 ， 脾胃运化呆滞 ， 不能运化水湿 ， 聚湿致痰湿内生 。
酗酒 酒在医学中属于厚味 ， 肥甘厚味最伤脾阳 ， 长期酗酒的人会造成脾阳虚弱 ， 津液失常 ， 出现痰湿 。
痰湿体质都是胖子吗
大多偏胖 。
痰湿体质人群体型往往会偏胖 ， 因为痰湿体质人群饮食失调、食欲旺盛 ， 喜欢吃肥甘油腻的食物 ， 此外痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢 ， 身体内痰湿堆积无法正常代谢 ， 导致身体内“痰”和“湿”积聚 ， 形成在内“垃圾堆积” ， 就会出现肥胖的情况 ， 且时间一长还容易引发高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等疾病 。
痰湿体质是什么症状
1.舌像：舌体胖大 ， 舌苔白腻或黄腻（湿热） ， 舌边有齿痕印或者舌体有红点 。
2.二便：大便次数多 ， 不成形 ， 粘马桶；小便次数多且尿量多而色清如水 ， 容易起夜；或小便深黄 。
3.面色：面色暗黄无光泽 ， 容易长痘痘特别是脓包型的痘痘 ， 眼泡微浮 。
4.体型：腹部肥满而松软 ， 或体型虚胖 。
5.容易口干、口苦、口臭 ， 口中粘腻不清爽 ， 痰多；嗓子有异物感 ， 起床后就要咳痰 ， 刷牙容易干呕 。
痰湿体质可以艾灸吗
可以 。
艾灸具有温中散寒、行气通络等作用 ， 艾灸时通过热力刺激穴位 ， 能加速体内痰湿排出 ， 对于改善痰湿体质能起到较好的调理作用 。除此之外 ， 还可以通过运动、食用健脾化湿食物来调理 ， 这样能更好的去除体内痰湿之气 。
【痰湿是什么原因引起的 痰湿体质都是胖子吗】 但艾灸具有升温助阳的作用 ， 所以如果是湿热体质人群 ， 则不宜进行艾灸调理 ， 否则会导致身体内热加重 。
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