阴虚内热是怎么回事怎么调理 阴虚内热和阴虚火旺的区别
文章插图
阴虚内热是怎么回事怎么调理
怎么回事【阴虚内热是怎么回事怎么调理 阴虚内热和阴虚火旺的区别】 阴虚内热指的是因为身体阴虚、久病体虚或者是食用辛辣刺激食物而导致人体津液不足、阴液缺少，时间久了后引起了内热而表现出的一系列症状，常见的症状有无心潮热、两颊潮红等等，一般在治疗上主要以滋阴为主，其次是清热 。
怎么调理 1、饮食方面
阴虚内热的人在饮食方面应多以滋阴食物为主，比如新鲜的蔬菜水果、银耳、百合、甲鱼等等；少吃燥热的食物，比如辛辣刺激食物、煎炸食物等等 。
2、生活方面
患有阴虚内的人要注意生活规律，充足睡眠，因为熬夜会损耗人体阴液，进而导致阴虚加重，所以生活上一定要注意保证充足睡眠；阴虚内热的人还要注意保持情绪稳定，不要心情急躁，不然也会容易加重内热的症状 。
阴虚内热和阴虚火旺的区别
表现 阴虚内热主要是脏腑功能失调进而导致一系列的内热症状，比如盗汗、潮热、口舌干燥、咽喉肿痛等等；而阴虚火旺的表现是虚热干燥，并且还会伴有口干咽干、眼干皮肤干等等，一般多以心脏、肝脏以及肾脏的表现更为多见 。
治疗方式 阴虚内热主要会以滋阴的治疗为主，其次再是清热，如果是肾阴虚的话就还会需要补肾；而阴虚火旺主要以育阴泻火为主 。
阴虚内热和阴虚火旺哪个严重
阴虚火旺更为严重一些 。
阴虚内热和阴虚火旺两者都有阴虚的症状，但是内热和火旺在程度上是有差别的，其中阴虚火旺会比阴虚内热的程度更为严重一些，因为阴虚火旺会造成身体内火旺盛，而内热又实热和虚热的区别，两者的状态上阴虚火旺更为严重一些 。
但是具体哪个更容易调理就要看个人体质，如果阴虚内热或者阴虚火旺的程度不严重的话，就会比较好调理，尤其是对于体质好的人来说 。
阴虚内热能艾灸吗
不建议用 。
阴虚内热会有内热的症状，而艾灸是中医的一种疗法，其性质偏温热，适当艾灸有温阳补阳、通经活络的功效，但是对于阴虚内热的人来说，熏艾灸可能会到导致阴液损耗，进而使得阴虚症状加重，所以阴虚内热的人不建议艾灸 。
推荐阅读
- 地图舌和裂纹舌是什么原因 地图舌和裂纹舌怎么治疗
- 阴虚是什么意思 阴虚脉细怎么调理
- 熬夜喝什么茶调理身体 熬夜口臭是胃火还是肝火
- 地图舌边缘是溃疡吗 地图舌和口腔溃疡的区别
- 血瘀是怎么回事 血瘀为什么会导致出血
- 阴虚湿热是什么症状 阴虚兼湿热怎么调理
- 血瘀证是什么意思 血瘀证是什么原因引起的
- 阴虚可以吃阿胶吗 红参适合阴虚还是阳虚
- 阴虚津亏怎么调理 阴虚津亏的表现
- 聚酯纤维与棉哪个好 聚酯纤维贵还是纯棉贵