夏天洗冷水澡对身体好吗 夏天洗冷水澡会感冒吗
文章插图
夏天洗冷水澡对身体好吗
并没有确凿的证据能够表明 。
对于夏天洗冷水澡对身体好不好这个问题来说，并没有确凿的证据能够表明，虽然有传闻说洗冷水澡可以增加人体的抵抗力、防感冒等 。
但是因为洗冷水澡会刺激血管收缩，使原先流动在皮肤的血液进入到内脏血管，并引起血压升高、心跳加快，所以对于一些患有心脑血管疾病的患者来说，是不建议洗冷水澡的 。
夏天洗冷水澡会感冒吗
视个人体质而定 。
夏天洗冷水澡会不会感冒是需要根据个人的体质来决定的，如果个人的体质较差，那么如果突然一下子洗冷水澡的话就会因为体温降低而使得病毒、细菌进入到体内，此时就有可能会出现感冒的症状 。
而对于一些体质较好的人群来说，如果长期洗冷水澡、已经适应了冷水澡温度的话，那么一般来说是不会感冒的 。
洗冷水澡能减肥吗
效果并不明显 。
能不能减肥最主要看的还是人体长期的热量摄入与消耗，只有在消耗的热量大于摄入热量的前提下，才能够通过燃烧脂肪来起到减肥的作用 。
而在夏天洗冷水澡，虽然能够提高人体的新陈代谢，促进热量的消耗，但并不能对减肥起到明显的效果，如果想要减肥的话，那么还是需要控制食物中热量的摄入，以及通过增加运动量来消耗掉多余的热量 。
洗冷水澡和热水澡哪个好
建议洗热水澡 。
在洗冷水澡的时候虽然会在短时间内感受到凉意，但是因为皮肤血管的收缩，散热减少，产热增加，所以一段时间之后身体的核心温度也会增加，反而会感受到一阵潮热 。
【夏天洗冷水澡对身体好吗 夏天洗冷水澡会感冒吗】 而热水澡可以促使血管的扩张，散发体表的温度，并能打开毛孔，清除掉皮肤上面的脏污以及皮脂腺的分泌物，所以一般建议洗热水澡比较好 。
推荐阅读
- 桑葚弄到衣服上该怎么洗 桑葚汁弄到手上怎么洗掉
- 杨梅汁弄到衣服上怎么处理 杨梅汁弄到衣服上洗得掉吗
- 胸贴怎么清洗怎么保存 胸贴用一次一定要洗吗
- 洗澡开浴霸会晒黑吗 洗澡时一直开着浴霸安全吗
- 冬天洗澡频繁有什么危害 冬天洗澡可以用沐浴露吗
- 淋雨后一定要洗头吗不洗会怎样 头发淋雨不洗会长虱子吗
- 含酒精的免洗洗手液可以带上飞机吗 免洗洗手液孕妇能用吗
- 为什么剥橘子手会黄 剥了橘子的手发黄怎么洗掉
- 搓背的泥是什么 自己洗澡后背怎么搓
- 案板发霉还能继续用吗 案板发霉用什么洗得掉