外出回家 , 衣服需要进行消毒吗?
在日常生活中 , 大家回家后只要将外套挂在通风处 , 外面穿的衣服和家内穿的衣服分开放即可 。
各类衣物多久换洗一次比较好?
总是纠结衣物清洗问题的朋友 , 是时候了解一下各类衣物的“清洗时间表”了 。 一般来说 , 平时常穿的衣物按照下面的间隔时间进行换洗即可 。
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内衣:2~3次穿着后
虽然内衣穿在最里面 , 不太容易接触到灰尘等 , 但越是贴身的衣物 , 越容易沾染皮屑及汗液 , 成为细菌的滋生地 。 正常情况下 , 一般穿着2~3次后就该清洗一次 , 一天一洗更佳;如果当天出汗较多 , 则应当天立即换洗掉 。
另外 , 尽管普通文胸的寿命在3~6个月不等 , 但当内衣出现肩带变松、容易下滑 , 内衣底部的钢圈变松、罩杯容易往上跑等情况时 , 就该及时更换 。
内裤:每天换洗1次
据微生物学家们研究发现 , 一条穿过的内裤带有0.1g粪便 , 而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……更别说上面还可能沾上尿液、汗液、私处分泌物、皮脂等等 。
内裤哪怕隔夜洗 , 都容易让细菌不断地滋生 , 导致清洗更困难 。 长期穿着清洗不彻底的内裤 , 女性容易引发阴道瘙痒、红肿 , 甚至尿道炎、阴道炎等;男性容易因包皮垢过多而引发包皮炎症 。
因此 , 内裤最好每天换洗1次 , 千万别再把几天的内裤攒在一起洗啦 。
此外 , 尽管普遍认为内裤半年就该更换一次 , 但这个时间其实并不固定 , 当内裤出现以下几种情况 , 就表示该换啦 。
● 弹性变差、出现变形
● 内裤上有着色 , 且怎么洗都洗不掉
● 感觉穿着闷闷的 , 布料的透气性和吸湿效果变差了
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袜子:每天换洗1次
你大概不知道 , 人体两只脚上有超过25万个汗腺 , 每天它们都在分泌汗液 。 这些汗液加上人体表面的各种细菌 , 在袜子的包裹下妥妥地产生了脚臭 。 所以 , 与其花式泡脚治脚臭 , 还不如每天老老实实更换袜子 。
袜子在清洗时记得要翻过来洗 , 以便于清除内部的皮屑和细菌 。 (最好和其他衣物分开来洗哦~)另外 , 袜子的换新频率与袜子的质量有关 , 一般在3个月左右需要更换 。
睡衣:3~4次穿着后
虽然多数时候大家都是洗了澡才换上睡衣的 , 但是即便在睡眠状态 , 人体的新陈代谢还在继续 , 这意味着皮肤仍在不断分泌油脂和汗液 , 这些都会沾到睡衣上 。
另外 , 睡衣上还会有些微生物和皮肤脱落的细胞 , 长期不洗 , 会对健康造成隐患 。 因此睡衣最好穿3~4次后就该换洗一次 , 夏天出汗多 , 应更勤快些 , 一天一换或两天一换 。
贴身穿的T恤/运动服/丝绸衣物:每次穿着后
这类衣物一般沾染汗液较多 , 不及时清洗容易滋生病菌 , 因此每次穿着后都应及时更换清洗 。
对于其他非贴身类衣物 , 换洗的频率没有那么严苛 , 一般建议:牛仔衣裤清洗周期不超过3个月;羊绒衫/羊毛衫等8~10次穿着后;羽绒服/羊绒大衣/皮衣等冬装外套一季1次或2次 。
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