红苋菜哪些人不适合吃？
红苋菜哪些人不适合吃？不适合吃红苋菜的人群：阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，以及过敏性体质的人 。饮食注意事项：苋菜不宜与甲鱼同食，否则会引起中毒 。喝过牛奶之后，最好不要立即再吃苋菜，否则会影响对其中钙的吸收 。
【红苋菜哪些人不适合吃？】
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苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产我国，长江流域普遍栽培，因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一 。
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法 。
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