海带粳米粥做法
下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥的做法，希望大家能够喜欢哦 。
海带粳米粥 清香甜软，营养丰富 。
海带粳米粥的材料 主料：海带(鲜)50克，粳米150克，
辅料：绿豆50克，
【海带粳米粥做法】 调料：赤砂糖5克
海带粳米粥的做法 1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用;
2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用;
3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥;
4.等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻;
5.将红糖加入锅中搅匀，即可食用 。
小诀窍 食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
