虾米粥的做法
虾米粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了 。
【虾米粥的做法】 虾米粥 爱吃，如同好好活着一样，是一种追求 。喜欢美味的人，一定不是无趣的人 。虾米粥的做法虽然简单，可也是需要用心 。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选 。做个好吃的虾米粥，解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃 。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个虾米粥的料就备齐了，先发个虾米粥菜谱设计上来吧,今天用心做的虾米粥饭菜格外的香!
虾米粥的做法 菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 补阳食谱 工艺：煮虾米粥的制作材料：主料：粳米100克,虾米30克
虾米粥的做法： 将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水 。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度 。
用法：每日早晚各1次，温热顿食 。健康提示 补肾兴阳，强精益气 。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛 。
肾调养药膳
食物相克 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
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