女子养生气功
气功并不推荐，尤其是年龄大的，练得见效慢 。
建议练太极拳或二楼说的五禽戏 。
如果想练功的话，可试试养生功，比如《真气运行法》 。
可以看看中医，毕竟对治疗关于气的方面，中医才是专家
太极拳吧……
你看2008奥运会开幕式中的太极拳，那是我们中国人的骄傲 。
有吴式太极拳，杨式太极拳……你可以上百度视频搜搜，会出来很多的视频教你如何练习……
郭林气功
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