中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花 。因此，明目重在养肝，脂肪肝喝什么茶最好？怎么有效
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喝什么茶有如下推荐：
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克，乌龙茶叶8克 。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用 。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜 。
2、粳米绿茶
绿茶6克，粳米100克 。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可 。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状 。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克 。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次 。当茶饮，当天喝完 。消食健胃、解毒降脂 。适合各种类型脂肪肝患者 。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克 。用沸水冲泡，随渴随饮 。清热、泻火、通便、消积、去脂 。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老 。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用 。
6、绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克，乌龙茶叶50克 。将绞股蓝叶上的杂质去除，晒干或烘干，与乌龙茶叶混合均匀 。饮用时，每次取10克，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用 。具有降压去脂、抗衰老的功效，对伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者尤为适合 。
7、胖大海绞股决明茶
胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量 。将前三者同置杯中，冲入沸水，纳入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂 。可清热疏肝、润肠通便 。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等 。
8、山楂荷叶茶
山楂15克，荷叶12克 。山楂、荷叶共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成 。
9、灵芝乌龙茶
准备灵芝10克，乌龙茶3克 。将灵芝洗净，切成薄片，与乌龙茶叶一同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟即可饮用 。具有益气健脾、降脂降压的功效，对脾气虚弱型脂肪肝尤为适宜 。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒决明子2克、菊花2克、绿茶叶10克 。将以上材料用开水烫洗一下，然后一同泡入茶杯，需要时饮用，可泡3~4次 。具有清热解毒、清肝明目的功效，可保护眼睛 。
11、荷叶茶
将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可 。代茶频饮，连服2-3个月，具有降脂、化浊的作用 。
12、三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂 。功能疏肝理气，用于肝郁气滞型脂肪肝 。
【降脂护肝喝什么茶好】总的来说，脂肪肝患者应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意
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