陈皮粥怎么做

陈皮粥怎么做呢?相信很多朋友还不知道吧,下面就让我来个您具体的讲解一下 。
陈皮粥 简介
【陈皮粥怎么做】 淡淡的贴心—陈皮粥
陈皮粥的材料 陈皮 10-15g大米 小半碗
生姜 几片(胃不怕凉就不用放)
陈皮粥的做法 1.将陈皮润透,去皮上白膜,切成丁;大米去泥沙,淘洗干净 。
2.将大米、陈皮同放锅内,加水置武火上烧沸,再用文火炖煮35分即成 。
小贴士
春节期间大家都吃好喝好了吧?有没有吃饱吃撑吃的胃胀的?
我就中招了,都堵喉咙口了 。幸亏喝了这陈皮粥,胃舒服多了 。今天就给大家介绍这款陈皮粥,消滞健胃 。
陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效 。用陈皮煮粥服用,其功效更甚 。
适合症状:腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症 。
鉴别有毒大米的简易方法是一看、二摸、三闻 。从直观上看,掺油的大米透明白净;用手摸有油腻的感觉,且没有白色粉末;闻上去有近似于凡土林的油味或其他刺鼻气味,没有大米的自然香味 。另外,普通的大米米粒表面粗糙,抓一把放在手上搓一下,手掌上会留下一层白色粉末,而掺油大米则没有这种现象 。
此外,取少量米放入水中,水面上泛起油花的是掺油大米,切勿购买食用 。
除有毒大米外,据国家卫生部通知,带颜色的大米亦暂停销售 。待检测合格后方可上市 。如目前市上销售的绿色大米只有少量是天然培育的,多数是人工合成的,识别方法是将米掰开,如果米表面为绿色,用水冲洗不会褪色,即可放心食用;如果连米芯都是绿色的,则为人工合成不能食用 。此外,市场上还有添加了甜蜜素和香精等成分的大米 。一种标注为“中国绿色食品发展中心允许使用绿色标志”、“中国太平洋保险公司负责质量保险”的竹香米,则添加了损伤人体肝脏和易致癌的添加剂,大家应予特别注意 。市民在购买大米等粮油食品时,最好到各地粮油系统经营的粮店去选购,以免给自己和家人造成不必要的伤害 。

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