防晒不是只有夏季 要从春天着手
夏天一定要注意防晒 。晒黑其实是从春天开始的 。是不是觉得很惊讶呢 ， 因为春天虽无夏日的炎炎烈日 ， 但干燥多风 ， 一定要注意好皮肤的保养 ， 特别是春天注意防晒 ， 春季的防晒你做好了吗?
紫外线很容易促使雀斑的生成 ， 黑色素的沉积 。皮肤的新陈代谢周期是28天 ， 春天若不注意防晒 ， 使皮肤过多暴露于紫外线下 ， 到夏天就会出现晒斑 。若到那时再想补救 ， 就为时已晚了 。所以春季也是需要防晒的 ， 不要认为阳光柔和就不注意防晒了 ， 其实这样的紫外线也是相当的强烈的 ， 为了保持皮肤水分的充足 ， 减少干燥的状态 ， 所以一定改多吃一些含有维生素的食物和新鲜的水果和蔬菜 ， 保持水分的同时还可以补充维生素和营养 。
会穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料 ， 其次是色泽 ， 所以要选择棉质的 ， 透气性比较高的 ， 这样的衣服防止紫外线的作用才更好 ， 而且眼睛也是很容易被紫外线照射的 ， 所以在室外的时候一定要注意眼睛的保护和隔离 ， 最好是带墨镜 ， 或者是在驾驶汽车的时候穿长袖的外套 。
如果在外边晒了一天 ， 再用热水洗脸 ， 就如同被热水灼伤 。只有凉水才能令毛孔收缩 ， 令肌肤冷却下来 ， 可以有消肿去热的作用 ， 如果你用了热水洗脸的话很容易让毛孔扩张和充血 ， 这样会使你的皮肤变得潮红 ， 而且还容易长出晒斑哦 。
【防晒不是只有夏季 要从春天着手】很多人都知道 ， 人们经常在户外活动的话 ， 由于紫外线很强 ， 刚从冬天过度的人们可能一时接受不了这样的阳光的照射 ， 所以很容易出现晒伤的情况 ， 特别是夏天 。这样的防晒工作你一定要做好 ， 不然到了夏天更加的炎热 ， 就会有更强烈的紫外线的影响 。春季保护好自己的皮肤 ， 就会少受一些伤害 。特别是出门的时候一定要做好护肤措施 ， 以免春季变黑的情况 。
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