冷冻的鸡蛋还能吃吗
不能食用,否则可能会导致腹泻、引起食物中毒 。鲜鸡蛋在冷藏条件下可保存30~60天 。鸡蛋的储存方式:(1)储存鸡蛋应冷藏,但买回来的鸡蛋不能直接放进冰箱,要用食品袋或保鲜盒密封好再放进冰箱 。因为蛋壳上有沙门氏菌和其他细菌会污染冰箱内的其他食品 。(2)鸡蛋只能放冰箱的冷藏室,不可以冷冻,因为冷冻会使蛋白质生变化且蛋黄易凝固 。(3)从冰箱中取出的鲜蛋要尽快食用,不能再久置,且尽量不要再次冷藏 。指导建议:一般有品牌的鸡蛋会生产日期标示,但一些散装鸡蛋上面没有标签更不会显示生产日期,因此无法判断距离保质期还有多久 。建议在购买散装鸡蛋时,尽量少买,吃完后再去购买新鲜鸡蛋 。
可以食用,不过冷冻过程会散失营养成分,而且冷冻后一定要注意解冻,解冻不可以常温放置,这样的话内部仍是冷冻状态对人体不好,解冻需要浸入冷水中,这样会把内部的冰弄出来 。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。
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