春天到来，给大家推荐一款中药养生汤
中药养生一直是个热门话题 ， 其中中药食疗是一大类 ， 今天给大家推荐一款适合春天食疗的中药养生汤——春天养生汤 。
《黄帝内经》曰：“春三月 ， 此谓发陈 ， 天地俱生 ， 万物以荣 ， 夜卧早起 ， 广步于庭 ， 被发缓形 ， 以使志生 ， 生而勿杀 ， 予而勿夺 ， 赏而勿罚 ， 此春气之应 ， 养生之道也 。逆之则伤肝 ， 夏为寒变 ， 奉长者少 。”
春季 ， 是推陈出新、生命萌发的时节 。春季属木 ， 与人体肝脏相应 ， 人体的新陈代谢与肝脏关系极大 。
【春天到来，给大家推荐一款中药养生汤】中医认为 ， 春季肝气旺盛而升发 ， 人的精神焕发 ， 只有保持肝脏旺盛的生理机能 ， 才能适应自然界生机勃发的变化 。
养生作用：养肝、益气、补血、滋阴
配料与作用配料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子
养生作用：养肝、益气、补血、滋阴
乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气 ， 故肝肾及血分病宜用 ， 能补虚强身 ， 治一切虚衰疾病 ， 又治消渴及噤口痢 ， 以及胸胁腕腹绞痛 ， 益产妇 ， 也能治产后虚弱、崩中带下 。
阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经 。补血 ， 止血 ， 滋阴 ， 润燥 。主治血虚证 ， 虚劳咯血 ， 吐血 ， 便血 ， 血痢 ， 妊娠下血 ， 崩漏 ， 阴虚心烦失眠 ， 肺虚燥咳 ， 虚风内动之经厥抽搐 。”
红枣：《中华本草》：“补脾胃 ， 益气血 ， 安心神 ， 调营卫 ， 和药性 。主治脾胃虚弱 ， 气血不足 ， 食少便溏 ， 倦怠乏力 ， 心悸失眠 ， 妇人脏燥 ， 营卫不和 。”
因此看出 ， 春天养生汤适合体虚 ， 缺血之人服用 ， 顺便中药养生已成生活常态 ， 往后会给大家多多推荐几款中药养生汤 。
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