抑制暴食症药
暴食症患者并不是胖子，她们的体重往往都在正常的范围内，也许胖一点，也许瘦一点 。只是她们的体重波动会比较大，短短的一段时间内，可能会有四至七公斤的波动 。暴饮暴食都偏向于心理问题，解决的方法还是要你自己解决心理的障碍 。实在无法控制食欲的时候，先喝一大杯水，然后用低热量的食物来充饥，也可以用水果代餐，进食速度要慢，一旦饥饿感消除了就不要再吃了 。另外不要养成用吃来发泄情绪、打发无聊、舒缓心情的恶习！治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了 。它比较像是要戒菸、戒酒一样，需要持续的努力与警觉 。暴食症患者往往是低自尊，所以外在一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄 。又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端的用身材来评价自己 。只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死 。所以，要治疗暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作 。但这也是最难的部分 。治疗者可先从改变个体吃东西的模式、解决她生活上压力、改变她偏差的想法……，一步步的做起 。食物是我们每天都在接触的东西 。它可以是一份享受，它也可能成为问题的根源 。我们可以说，男人藉由抽烟喝酒在纾解压力，女人则喜欢透过食物来纾解压力 。两种方式都没有什麼错，只是一旦走上了极端，这些行为都会变成需要解决的问题了 。
少食多餐
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