糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病 。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损 ， 或两者兼有引起 。糖尿病时长期存在的高血糖 ， 导致各种组织 ， 特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍 。糖尿病可以喝铁观音茶吗？糖尿病人可以喝铁观音吗?可以 ， 糖尿病人不但能喝铁观音 ， 还能起到一些帮助 。日本医学博士小川吾七郎等人临床实验证实 ， 经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类 ， 能防止糖尿病的发生 。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少 ， 或完全正常；对于严重糖尿病患者 ， 能使血糖、尿糖降低 ， 各种主要症状减轻 。?铁观音除具有一般茶叶的保健功能外 ， 还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火 ， 敌烟醒酒等功效 。糖尿病人可以吃什么?1.常吃五谷杂粮：可选择全麦食品 ， 含丰富微量元素 ， 长期食用 ， 可降低血糖、血脂 。?2.高纤维食物：玉米、芹菜、韭菜、豆类、南瓜、竹笋等促进机体糖代谢 ， 防止血糖吸收过快 。富含高纤维食品能降低糖尿病人的血糖 ， 并增加饱腹感 。?3.糖低的蔬菜：韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、苦瓜、洋葱、香菇等 。?4.富含钙的食物：虾皮、海带、排骨等 。钙的缺失 ， 会加重糖友病情 。?5.富含硒的食物：香菇、鱼等 。能调节糖代谢、改善糖尿病症状 。因为硒和胰岛素的生理活性相同 。?6.富含维生素的食物：西红柿、卷心菜等 。补足维生素 ， 对于防治糖尿病神经、血管和眼睛的并发症 ， 有着重要意义 。?7.柚子、西瓜、樱桃含糖较少 ， 可首选食用；?8.草莓 ， 桃类 ， 猕猴桃等 ， 生糖指数较低 ， 也可选食用?9.西红柿、黄瓜含糖很低 ， 可代替水果 ， 适当吃些 。糖尿病人不可以吃什么?蜂蜜?蜂蜜中约含85%的糖类 ， 其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖 ， 5%左右为易消化吸收的蔗糖 。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中 ， 血糖波动加大 ， 糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下 ， 吃蜂蜜只会使血糖更高 ， 对疾病的治疗没有好处 。?碳酸饮料?据采访人员了解 ， 往年总有一些糖尿病患者 ， 因贪喝大量碳酸饮料导致突然昏迷被送医院急诊 。如果糖尿病人出汗较多 ， 未得到及时的水补充 ， 或喝了大量的含糖饮料 ， 非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷 。?芝麻酱?芝麻酱属高蛋白食品 ， 每百克芝麻酱含蛋白质20克 ， 而糖尿病病人的蛋白质代谢经常是紊乱的 ， 尤其是未妥善控制时 ， 其肌肉及肝中蛋白质合成减少而分解增多；如果此时摄入过多的芝麻酱 ， 可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应 ， 影响蛋白质的排泄 。总之 ， 糖尿病人不但能吃铁观音茶 ， 还能预防和治疗糖尿病 。?
推荐阅读
- 贫血不能喝铁观音喝什么茶好
- 铁观音茶汤颜色
- 铁观音和黄山毛峰
- 都匀毛尖、铁观音和碧螺春的区别
- 铁观音产自哪里
- 铁观音阴虚的人可以喝吗
- 安溪铁观音产自哪里
- 安溪铁观音内质的品质特点
- 贫血不能喝铁观音？喝什么茶好？
- 铁观音茶汤颜色淡好还是浓好？