自制减肥茶配方一：山楂决明子茶本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
自制减肥茶配方的材料︰山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片 。本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
自制减肥茶配方的做法：将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中 ， 以小火煮开 ， 甜菊叶煮过后有甜味 ， 可代替糖 。本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
自制减肥茶配方的功效：能减肥降脂 ， 利水通便 ， 畅中润肠 。本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
自制减肥茶配方二：葛根桂花茶本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml 。
作法：材料放入热水冲泡 ， 焖约5分钟 ， 过滤后即可饮用 。
功效：润肠通便 ， 减轻胀气肠胃不适 ， 长期饮用 ， 能收到养颜、减肥清脂的功效自制减肥茶配方三：玫瑰茉莉花茶材料︰玫瑰花6g、茉莉花6g 。
【七款自制减肥茶配方】作法：玫瑰花、茉莉花以热水冲开 。
功效：能净化肠胃、清除体内毒素 ， 改善便秘的情况自制减肥茶配方四：茯苓红茶材料：茯苓10g、红茶叶6g、水1000ml作法：
1.1000ml热水煮沸 。
2.加入茯苓、红茶 。
3.焖5-10分钟后即可饮用 。
功效：利水袪湿、健脾化痰、宁心安神 。
自制减肥茶配方五：柠檬草红茶材料：檬柠草10g、红茶叶6g、水1000ml作法：
1.水1000ml煮沸 。
2.加入柠檬草、红茶叶 。
3.煮5-10分钟即可饮用功效：利水消肿 ， 分解脂肪 ， 消除下半身多余水分 。
自制减肥茶配方六：荷叶绿茶材料：荷叶3g、绿茶10g、水600ml作法：
1.600ml热水煮沸 。
2.加入荷叶、绿茶 。
3.焖5-10分钟后即可饮用 。
功效：利水通便 ， 消脂减重 。
自制减肥茶配方七：荷叶牛蒡茶材料：生牛蒡1只荷叶5g水1200ml作法：
1.牛蒡去皮切丝 。
2.水滚后加入牛蒡小火煮15分钟 。
3.关火后加入荷叶闷5-10分钟 。
4.过滤药渣后即可饮用 。
功效：通畅清便 ， 去水肿 ， 消脂减肥 。
自制减肥茶配方八：姜母红茶材料：姜泥0.5小匙 ， 红茶1000ml作法：
1.将去皮姜泥0.5小匙2.倒进1个茶包冲泡的红茶中3.加少许黑砂糖或蜂蜜调味即可 。
功效：促进新陈代谢 ， 补气、清脂 。
点击排行依据年龄体质合理喝茶有益健康
秋天女人喝茶需讲究
祛暑保健：大暑天气喝点茉莉花茶
菊花茶保健与副作用
绿茶英国最流行的美容法
茶水加蜂蜜解暑又去乏
夏日脾气躁喝玫瑰花茶
多喝白茶可以预防上火
普洱茶降低胆固醇
推荐阅读
- 轻松减肥茶水煮饭
- 冬天怎样喝茶减肥最有效
- 冬季减肥茶方三
- 冬季减肥茶首选优质祁门红茶
- 自制红糖姜茶保质期 自制红糖姜茶保存方法
- 自制姜汁怎样储存 自制姜汁方法技巧
- 哪种乌龙茶减肥 乌龙茶减肥效果哪种好
- 紫薯叶的功效与作用 紫薯叶能减肥吗
- 自制腌生姜的方法技巧
- 蚂蚁青汁怎么喝才减肥 蚂蚁青汁的副作用有哪些