恩施玉露是中国传统名茶，也是绿茶种类，产自湖北省西南端的恩施 。茶树生长的环境非常好，茶叶的内质丰富，富含大量的微量元素，可以补充人体需要的营养物质 。现在，我们就来了解下喝恩施玉露茶的好处 。喝恩施玉露茶的好处?恩施玉露茶含有丰富的硒 。恩施玉露的茶叶当中，硒的含量比较丰富，生长时间越长的叶子，硒的含量越多 。现代医学研究发现，使用恩施玉露泡茶之后，汤水当中的硒，可满足人体生长发育的需求 。?此外，恩施玉露还能抗氧化，能提高人体对抗疾病的能力，减少患病几率 。另外其能降压，能减少冠心病等心脑血管系统疾病的发生 。可以抗菌和杀菌，能消灭病毒，在流感季节饮用，可起到预防感冒感染的效果 。恩施玉露还能降糖，降低血糖含量，预防糖尿病的效果相当突出 。抗癌防癌的功效也不错 。?喝恩施玉露茶虽有好处，不过饮用的话也是要选择品质好的茶叶，那样才有安全保障 。所以在购买恩施玉露茶的时候，就要学会区分它的品质优劣 。下面我们再看看恩施玉露茶的选购方法 。恩施玉露茶选购方法?恩施玉露按陈旧划分：可分为新鲜绿茶和陈旧绿茶 。按季节分：可分为春茶、夏茶和秋茶 。按地域分：高山富硒绿茶和平地富硒绿茶 。?1、看茶型?新鲜绿茶的外观色泽鲜绿、光泽显眼，闻有浓烈清新茶香；陈旧绿茶的外观色稍黄暗晦、光泽不强，香气不太明显，有点若隐若现，如对茶叶用口吹热气，湿润的地方叶色黄且干涩，闻有冷感 。?春茶芽头硕壮扁平、色墨绿、润泽明亮，条索紧结、干净干练；夏茶外形条索较粗松，色杂，叶片较大，叶芽木质分明；秋茶外形条索紧细、丝筋多、轻薄、色绿，没有春茶干练，没有夏茶那么大叶片 。?高山富硒绿茶外形条索厚重，色绿、富光泽；平地富硒绿茶外形条索细瘦、露筋、轻薄，色黄绿 。2、视茶色?新鲜绿茶泡出的茶汤色泽浅绿；陈旧绿茶泡出的茶汤色泽深黄 。?春茶泡出的茶汤色泽嫩绿，香气浓；夏茶泡出的茶汤味涩，色泽浓绿；秋茶泡出的茶汤色淡，茶色黄绿 。?高山绿茶泡出的茶汤色泽绿亮；平地富硒泡出的茶汤色清淡 。3、闻茶香?新鲜绿茶有清香、兰花香、熟板栗香味等；陈旧绿茶茶香没有新鲜绿茶那么浓烈，保存的不好的话，还会有各种杂七杂八的杂味，因为茶叶是很容易扯潮的 。?春茶香味浓烈，清新的茶香是绿茶的一贯给人的感觉 。恩施玉露的春茶也不例外；夏茶香味稍微老道点，浓烈的多；秋茶就好比蜡炬成灰泪始干的蜡烛，已经到了茶树一年之类的最后一次成茶了，这个时候随不如春茶那么丰盛的营养，但也是最后的精华 。?高山绿茶香味持久；平地绿茶香味稍微平淡 。4、茶味?新鲜绿茶，滋味甘醇爽口；陈旧绿茶，味虽醇厚但不爽口 。?春茶味清香、清新爽口；夏茶茶汤青涩，味道多变，不过总的来说，还是茶味老道，比春茶较之醇厚，少了清新之气；秋茶味道较之前面两季稍平和，我个人觉得茶树的最后一波冲刺的成茶，是最有品头的，汤味微甜，香气淡 。?高山茶叶茶香更持久，而且含硒量更多，滋味浓厚；平地富硒茶滋味醇和 。5、叶底?新鲜绿茶叶底鲜绿明亮；陈旧绿茶叶底陈黄欠明亮 。?春茶叶底柔软明亮，底色鲜绿；夏茶叶底质硬，叶脉显露，夹杂铜绿色叶子；秋茶叶底较之春茶粗壮，较之夏茶短小，叶底质柔软，多铜色单片 。?高山富硒茶叶底明亮，叶质柔软；平地富硒茶叶底叶片较硬，叶脉显露 。以上内容就介绍到这里，饮用恩施玉露茶是有好处的，只要注意不空腹饮茶，并且适量饮用即可 。在家里存放恩施玉露茶时，储存应密封放置于冰箱或冷藏柜内，贮存温度0~5°C 。这样就能够保留住茶质，取出来饮用的时候才新鲜 。
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