香烤韭菜做法图解 你爱吃吗
文章插图
1、准备食材：韭菜、孜然粉、辣椒粉、椒盐 。
2、韭菜洗净，沥去水分 。
3、把韭菜切合适的长度 。
4、切好韭菜摆入盘中，把孜然粉、辣椒粉、椒盐混合在一起撒在韭菜上面 。
5、微波烤熟就可以了 。
【香烤韭菜做法图解 你爱吃吗】6、韭菜中所含的蛋白质，维生素c，碳水化合物，胡萝卜等有益物质是很多的，性温，有补肾补阳的作用 。春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能 。春天气候冷暖不一，不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒 。
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