女性喝黑茶的坏处与危害

听说，花茶是女性朋友们的好伴侣，因为花茶具有美容养颜的功效，是作用强大的一款“美容茶” ，备受年轻爱美一代的欢迎，但是却在近日，不少的女性们说，喝黑茶会有一定的坏处与危害，会严重影响女性们的身体健康，这一说法有欠全面以及妥当，因为正常适量饮用黑茶是没问题的，只有错误的泡制一款黑茶饮用，才会出现不少的坏处。

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女性喝黑茶的坏处与危害导致失眠
现代都市女性，都是家庭与工作兼顾的，这时候，女性朋友们都需要面对较大的工作压力，如果在加上睡眠质量差的话，很容易就会出现精神崩溃的现象，这时候女性朋友们更加不应该喝黑茶，否则会导致市面症状加重的危害，还有可能诱发严重神经衰弱症状发生的坏处。
导致贫血
女性朋友们，体质上来说，已经是属于较为虚弱的人群类别了，也就是容易畏寒发冷，以及出现头晕目眩，四肢乏力等情况，甚至是经常性严重腹泻的女性，都应该要注意，不宜过量喝黑茶，也不适合在饭后就立即喝黑茶，不然黑茶中丰富的鞣酸物质会与食物中的铁元素结合，产生沉淀，导致铁元素吸收有障碍，从而出现加重贫血症状出现的危害。

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【女性喝黑茶的坏处与危害】导致不适
一般女性朋友们都需要经历生理期，怀孕期以及哺乳期，在这三大特殊时期的时候，是不适合喝黑茶的，因为黑茶中含有比其他茶类更加丰富的茶多酚，茶多糖，以及氨基酸，还有咖啡碱类等物质，若在这三大时期饮用了黑茶，反而会出现经血量增大，子宫异常初学，以及乳汁减少的坏处，为了避免出现身体不适的危害，建议在特殊时期，尽量少喝或者是不喝黑茶。
女性们喜欢喝黑茶的理由，是因为黑茶有丰富的营养价值，也拥有强大的功效与作用，但是如果女性朋友们喝黑茶，经常性过浓或者是过量的话，坏处与危害也是不少的，以此为警惕，大家饮用黑茶的时候，就要好好注意了。