香菇牛肉粥的做法步骤
相信大家对于香菇牛肉粥的做法步骤都很熟悉吧，下面给大家总结一下 。
香菇牛肉粥香菇牛肉粥的材料 主料：粳米50克，鲜香菇60克，牛肉(前腿)30克，
调料：大葱15克，姜10克，猪油10克，盐3克，味精3克
香菇牛肉粥的做法步骤
【香菇牛肉粥的做法步骤】 1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝;
2.牛肉洗净切丝;
3.粳米淘洗干净;
4.葱切末，姜切片，备用;
5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟;
6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可 。
香菇牛肉粥的营养分析
健康提示：
本方适用于白血球减少症，体虚乏力，劳作易倦，消化不良患者 。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
推荐阅读
- 蛋花牛肉粥的做法步骤
- 串串有什么肉类
- 怎样炒江西菜
- 熬粥还要放点油？熬粥有6大秘诀
- 煲粥食谱大全及做法知道这些享受更多美食
- 牛肉粥
- 牛肉粥的做法大全
- 香菜牛肉粥的做法步骤
- 蒜苗牛肉粥的做法步骤
- 蔬菜牛肉粥的做法步骤