冬瓜荷叶茶的功效和喝法
【冬瓜荷叶茶的功效和喝法】冬瓜可以用来做菜 ， 还可以用来泡茶 。而且还有很多种泡茶的方法哦 。随着夏天的到来 ， 小编将为大家介绍一种茶——冬瓜荷叶茶 。
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冬瓜荷叶茶的功效1、冬瓜荷叶茶有很好的减肥作用 。现在的人群多数都处于一个亚健康的状态 ， 特别是一些都市白领 。久坐办公室不经常运动 ， 所以会有小肚子堆积 ， 如果能够喝上几口冬瓜荷叶茶 ， 就能有减肥瘦身的功效哦!
2、冬瓜荷叶茶有利尿通便的作用 。荷叶冬瓜都是凉性植物 ， 能有效的促进人体新陈代谢 。
冬瓜荷叶茶的喝法1、冬瓜荷叶茶直接倒入茶壶中焖上5-6分钟即可 ， 这样就能泡出更香的茶味道 。如果夏季冰镇后饮用 ， 效果更好呢 。
2、小编建议冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝 ， 这样更利于润肠通便 ， 对油腻事物的抵抗力也会增强 。
3、一包冬瓜荷叶茶一次可以泡上3-4次 。
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