?阴极之至 ， 阳气始生?日南至 ， 日短之至?日影长之至?故曰“冬至”?冬至是24节气中最早被制订的一个 ， 然而多数人并不知道 ， 冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划 。早在3000多年前 ， 周公始用土圭法测影 ， 在洛邑测得天下之中的位置 ， 定此为土中 ， 这在当时有着政治意义的举动 ， 却成了影响后世几千年的节日之一 。冬日萧瑟 。更令人生发围炉的念想 ， 闭门煮茶 ， 方外皆寒之际 ， 唯一炉一屋温暖 。待走出门去 ， 在强烈的风物、气候对比中体会到茶汤的美丽 。当温暖的茶汤升腾起乳白的雾气 ， 炙红的炉火燃燃 ， 微凉的茶盏即刻被茶汤唤醒 。老友亲朋与你促膝长谈 ， 畅聊古今 。茶香 ， 在茶案的一头袅袅升起 。?冬至茶至?饮一杯暖茶?道一声安好?将这份美好传递?冬季 ， 应选用味甘性温的红茶为好 ， 以利蓄养人体阳气 。?红茶含丰富的蛋白质和糖 ， 还有助于消化、去油腻的作用 。红茶是一种含丰富的类黄酮化合物和钾元素的茶品 ， 在冬季人们应该多喝红茶能防止中风和心脏病 。中医认为 ， 茶也分寒热 ， 例如绿茶属苦寒 ， 适合夏天喝 ， 用于消暑；红茶、普洱茶偏温 ， 较适合冬天饮用 。所以 ， 冬至这天 ， 喝红茶也是很不错的选择 。?除了喝红茶 ， 还有以下这几种茶值得推荐？?白雪茶?能消除体内垃圾 ， 排除毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首先佳品） 。?清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶 。?玉美人?调养气血、润肤乌发 ， 又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶） 。?桃花?女人之花 ， 美容美颜 ， 又能调节经血 ， 还能减肥瘦身 ， 是功效最多的一种花茶 。?（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显 ， 而是绝无副作用）?除了以上花茶喝红茶以外 ， 你还可以试试红茶调饮哦！?1、牛奶红茶?红茶3克,牛奶100克,食盐2克 。?将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。?红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。?每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。?2、黄芪红茶?黄芪15克,红茶3克 。?把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟 。?放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用 。?黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等 。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状 。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用 。?3、甘蔗红茶?甘蔗500克,红茶5克 。?调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎 。?清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮 。?4、糯米红茶?糯米50克,红茶5克 。?将糯米洗净,放入锅中 。?加入适量清水煮 。?在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用 。益气养血,改善身体虚弱症状 。
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