猪肚汤下奶吗，猪肚和什么炖下奶
【猪肚汤下奶吗，猪肚和什么炖下奶】 孕妇在生产以后，为了保证能够为新生儿提供足量的母乳，往往会通过饮食来催乳下奶，猪蹄是催奶的首选食品之一 。除了猪蹄外，猪肚也是很多女性喜爱的美食，那么猪肚汤下奶吗?
一、猪肚汤下奶吗
猪肚汤也是具有一定的催乳下奶功效的，猪肚汤中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、维生素A、维生素E以及钙、锌、铁、磷等多种微量元素，这都是乳汁生成必不可少的基础原料 。因此，产妇饮用猪肚汤是能够起到下奶作用的 。
二、猪肚和什么炖下奶
猪肚汤中含有丰富的蛋白质等营养元素，但猪肚Q弹有嚼劲，相对来说比较难以消化，建议产妇将猪肚与鸡肉、山药、木瓜、豆腐、鲫鱼等比较清淡、易于消化的食物同炖，以达到促进消化和吸收的目的，更好地帮助产妇催乳下奶 。
三、催奶吃猪肚好还是牛肚好
猪肚和牛肚中都含有丰富的蛋白质、氨基酸等乳汁分泌所必须的营养物质，从理论上来说，二者都具有很好的催乳下奶的作用 。但牛肚相对猪肚来说比较难以消化，对于产后身体虚弱、胃肠道功能和消化吸收能力都有所降低的妇女而言，食用猪肚后消化吸收情况较好，催奶的作用也可能相对更好 。
结语：猪肚汤下奶吗?猪肚汤的主要原材料就是猪肚，猪肚中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及多种微量元素，它们都是乳汁分泌必不可少的营养物质，因此，产妇多喝猪肚汤，是能够起到催乳下奶作用的 。
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