茶的好处多多多，那么长期坐办公室的人喝什么茶好呢？办公室女性喝什么茶好呢？知道了喝什么茶，又怎么来安排喝的时间呢？下面小编来告诉你哦~?在办公室喝茶怎么安排？?1、大家都知道，玫瑰花对女人的作用毋庸置疑，美容，养颜，还调经等，特别适合我们每天坐在椅子上，缺乏好气色的女人，在一周里，挑3天早上泡一杯玫瑰花茶喝，当然，早饭不能吃太饱，看着透明玻璃杯里的玫瑰花盛开，心情也会盛开 。?2、普洱茶有排毒减肥的作用，姐妹们下午的首选当然是减肥喽，早饭吃完坐半天，中午饿了肯定要好好的吃一顿啦，哈哈，吃完饭，我们的首要任务就是减脂啦，但是喝这个得在饭后1个半小时以后才能泡，饭后喝茶会伤胃的 。我们在办公室那么多人不方便运动，喝些普洱茶还是很管用的 。?3、上面我们说一周里挑选三天早晨喝玫瑰花，那剩下的几天我们可以选择什么呢？柠檬和桂花 。柠檬具有美容，美白，消脂的作用，桂花有化痰的作用，许多人不喜欢柠檬的酸味，泡的时候我们可以放一些蜂蜜调剂 。桂花泡的时候可以放几粒绿茶，小编很喜欢这个味道噢 。?在办公室经常喝茶的好处：?1、精神振奋?喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处 。?2、消除疲劳?很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行 。?3、美容和减肥功效?很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处 。?4、防暑降温?其实如果我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的 。?5、保护造血机能?在茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们在办公室是经常上网的，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的 。?6、抵御辐射?国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助 。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好 。?7、改善记忆力?茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率 。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症 。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果 。
推荐阅读
- 白领一族吃什么能抵御电脑辐射？
- 穿拖鞋可以坐地铁吗
- 朴槿惠坐牢比当总统时间长 因“亲信干政”案被拘
- 橙码可以坐动车吗
- 学习正确的坐姿,坐中暗含的养生功夫
- 新鲜苦笋怎么长期保存
- 淋巴结长期肿大的食疗方有哪些
- 深圳东部华侨城怎么去
- 乘坐公共交通工具时应当做到什么
- 青钱柳长期喝的坏处 青钱柳怎么喝