女性闭经可以吃哪些美食
桃仁牛血汤 桃仁10克～12克 ， 鲜牛血（已凝固）200克 ， 食盐少许 。将牛血切块 ， 与桃仁加清水适量煲汤 ， 食时加食盐少许调味 。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效 。适用于闭经、血燥、便秘等症 。
木耳胡桃糖 黑木耳120克 ， 胡桃仁120克 ， 红糖200克 ， 黄酒适量 。将木耳、胡桃仁碾末 ， 加入红糖拌和均匀 ， 装瓷罐封藏 。每服30克 ， 1日2次 ， 直至月经来潮 。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效 。适用于子宫发育不良之闭经 。
乌豆双红汤 乌豆（黑豆）50～100克 ， 红花5克 ， 红糖30～50克 。将前二味置于炖盅内 ， 加清水适量 ， 隔水炖至乌豆熟透 ， 去红花 ， 放入红糖调匀 。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效 。适用于血虚气滞型闭经 。
鸽肉葱姜粥 鸽肉150克 ， 猪肉末50克 ， 粳米100克 ， 葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量 。将鸽肉去骨切块 ， 放入碗内 ， 加猪肉、葱姜末、料酒及盐 ， 拌匀备用 。粳米加水1000毫升 ， 烧开后放鸽肉等共煮成粥 ， 调入麻油、味精、胡椒粉即可 。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效 。适用于血虚闭经之用 。
猪蹄葵秆煎 猪蹄250克 ， 向日葵秆10克 。先将猪蹄洗净 ， 刮去污垢放入沙锅内 ， 用文火炖至烂熟 ， 加入向日葵秆 ， 煮沸熬成浓汁 ， 去渣饮汁 。每日服2～3次 ， 每次20～30毫升 。具有活血行气化瘀功效 。适用于瘀血型闭经 。
墨鱼香菇冬笋粥 干墨鱼1只 ， 水发香菇、冬笋各50克 ， 猪瘦肉、粳米各100克 ， 胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量 。干墨鱼去骨 ， 用温水浸泡发涨 ， 洗净 ， 切丝；猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用 。粳米淘洗干净 ， 下锅 ， 加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂 ， 最后调入盐、味精及胡椒粉即可 。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效 。适用于闭经、白带增多、面色无华等症 。
薏苡煎 薏苡仁、薏苡根（切段）各30克 。二味水煎 ， 去渣饮汁 。早晚空腹饮 ， 连用10余剂 。具有利浊去湿、引血下行功效 。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经 。
姜丝炒墨鱼 生姜50克 ， 去骨墨鱼250克 。生姜切丝 ， 墨鱼洗净切片 ， 加油同炒 ， 佐膳 。具用补血通经及美容功效 。对血虚闭经者有辅助治疗作用 。
鳖甲炖白鸽 鳖甲30克 ， 白鸽1只 ， 米酒少许 。把鳖甲敲碎 ， 置于洗净的白鸽腹内 ， 加清水适量 ， 米酒少许 ， 放瓦盅内隔水炖熟 ， 调味食用 。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效 。适用于因身体虚弱引起的闭经 。
牛膝炖猪蹄 川牛膝15克 ， 猪蹄2只 ， 黄酒80毫升 。猪蹄刮净去毛 ， 切成数小块 ， 与牛膝一起放入大炖盅内 ， 加水500毫升 ， 隔水炖至猪蹄熟烂 ， 去牛膝 ， 食猪蹄肉和汤 。具有活血通经及美肤功效 。适用于妇女气滞血瘀型闭经 。
【女性闭经可以吃哪些美食】
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