便秘这个话题对大家来说并不陌生，在日常生活中，便秘这个问题似乎成了一种正常的不正常生理现象， 便秘是指大便次数一周少于3次，大便干结、困难的症状 。这给很多人带来了极大地困扰，所以找到一种有效治疗便秘的方法是大部分人都迫切需要的 。除了以来药物以外，我们还要注意哪些呢 。
现在，很多人都会采用药物治疗的方法， 服用药物是一种有效治疗便秘的方法，但是长期用这种方法一定会给患者的身体造成一定的负面影响，有人对于便秘该不该吃汉堡包有很大的疑问，让我们看一下答案是什么 。
汉堡包是使用圆形面包内夹馅料的一种食品，制作方式与三明治类似，已被普遍视为美式速食的代表 。在麦当劳和肯德基快餐中含量很高的化合物被证明有致癌作用 。洋快餐中的汉堡包由于脂肪含量过高，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的大脑也将造成永久的伤害 。儿童经常食用汉堡包等食品，容易造成营养素缺乏，不长个儿 。
汉堡包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱(番茄酱，甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分 。而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的 。
其实，一般的年轻人也懂得，这些洋快餐，在美国也无非不过是些大排档，和咱们的地摊饭馆没啥区别 。然而，因盲目崇洋媚外衍生的奴性意识，无形中左右了他们的消费习惯 。所以，想靠政策有限遏制洋快餐，估计前景不大可能乐观 。”
【便秘能吃汉堡包吗】饮食和生活习惯才是健康的标准 。饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，多食各种新鲜瓜果和蔬菜，少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇及辛辣刺激性食物 。多喝点养胃的粥类，特别是小米粥，便秘如果严重可以去药店买盒饮泰思通来解除便秘 。
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