对于柠檬来说 ， 里面含有丰富的维生素C ， 维生素对于女性皮肤的保养很有效果 ， 还有就是 ， 常喝柠檬茶的话 ， 还可以清理肠道 ， 对于想要瘦身的妹子们来说 ， 可以喝一些柠檬茶 ， 不仅可以保养皮肤 ， 还能喝出好身材 ， 那柠檬茶喝了能祛痘吗？相关的介绍如下！喝柠檬茶并不能祛痘?柠檬汁并没有祛痘的作用 ， 柠檬含有丰富的维生素C ， 可以美白皮肤 ， 但是对于痘痘也就是痤疮 ， 柠檬汁而达不到祛除的作用 。痘痘也就是痤疮 ， 一般是多发生在青春期前后 ， 与雄激素水平高有关 ， 祛除痘痘主要是给予外用抗感染以及抑制皮肤角化的药物治疗 。?柠檬泡水的功效?1、柠檬水是美容的佳品 ， 能防止和消除皮肤色素沉着 ， 起到美白的作用 。?2、柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 ， ?3、柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石形成 ， 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明 ， 常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平 ， 该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石 。?4、柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 ， 经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快 ， 尤其是刚感冒时 ， 可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。?5、将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 ， 感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮 ， 可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。柠檬水泡得浓点好是真的吗?柠檬泡水一定要淡 ， 一片带皮柠檬泡一扎水 ， 能倒3-4杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味 ， 不加糖或蜂蜜即可饮用 ， 所含能量更低 。柠檬一定要带皮 ， 切片一定要薄 ， 因为皮的部分含类黄酮更高 ， 可能比柠檬果肉更值得泡 ， 柠檬精油也主要在皮里面 ， 薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。柠檬皮 ， 包括其他柑橘皮 ， 都含有一些苦味的类黄酮物质 ， 比如橙皮甙、柚皮甙之类 ， 但它们也都是有益成分 。有一点淡淡的苦味 ， 和酸味配合 ， 天热时喝了之后更有解渴的感觉 。?柠檬水能不能用热水?有人说柠檬不能用热水泡 ， 怕VC损失 。实际上 ， 泡柠檬的水不能太凉 ， 否则香味泡不出来 。由于柠檬的酸性较强 ， VC在酸性条件下耐热性较好 ， 没有想象中那么容易损失 ， 泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题 。再说 ， 喝柠檬水也不是仅仅为了那点VC 。温度升高的时候 ， 食物的酸味会更浓一些 ， 所以热柠檬水也会显得更酸 。解决这个问题很简单 ， 只要把柠檬水晾凉一点再喝就可以了 。?柠檬水是否会促进结石?有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃 ， 钙和柠檬酸会结合成沉淀 ， 甚至在体内生成结石 ， 这可就是谣言了 。柠檬酸钙微溶于水 ， 我查了一下 ， 四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水 ， 似乎不高 ， 但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料 ， 因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收 。实际上 ， 柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石 ， 相反 ， 柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的 ， 而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的 ， 甚至已经用于肾结石的治疗当中 。?柠檬水胃病能不能喝?有人说胃病患者不能喝柠檬水 ， 因为酸性太强会刺激胃 ， 胃酸过度的更不可用 。但实际上用一片柠檬来泡一大瓶水 ， 泡出来的柠檬水味道很淡 ， 根本没有可乐之类甜饮料那么酸 ， 也不至于会造成胃溃疡 。又不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右 ， 和可乐相当） 。由于柠檬酸有利于多种矿物质的吸收 ， 西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼肉蛋上 ， 认为能帮助消化 。对于消化不良者来说 ， 在柠檬水中加薄薄一片姜 ， 就餐时饮用 ， 对促进消化液分泌会有好处 。胃酸过多者只需把柠檬水泡淡一点 ， 饭前少喝浓柠檬水 。?柠檬水白天能不能喝?有人听说柠檬水能美白 ， 但也有人听说柠檬是一种“感光食品” ， 担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑 。但这个说法仅限于网上传言 ， 尚未看到相关研究证据 。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质 ， 如果真是这样 ， 所有水果蔬菜都含VC ， 看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的 。总而言之 ， 柠檬茶虽然好 ， 但对于祛痘是没有多大用处的喔！
推荐阅读
- 决明子菊花茶的功效作用
- 柠檬红茶喝了利尿吗
- 孕妇可以喝柠檬茶是不是
- 降血脂的菊花茶哪种好
- 茉莉可以与柠檬泡水喝吗
- 喝柠檬玫瑰花茶会减肥吗
- 晚上能喝柠檬玫瑰花茶吗
- 柠檬红茶喝了是上火还是降火
- 玫瑰花茶和柠檬可以一起喝吗
- 喝柠檬菊花茶可以减肥吗