1、喝什么茶对皮肤好？
绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春)
红茶:增强免疫,
乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 )
黑茶:瘦身.(普洱茶)
白茶:降火.(白牡丹 白毫银针)
黄茶:戒烟.(君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽)
花茶:减压.(茉莉花茶)
非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)
玫瑰花：降火气 ， 可调理血气、促进血液循环、养颜美容 ， 且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能 。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠 ， 是治疗偏头痛的理想花茶 。
茉莉：有提神功效 ， 可安定情绪及舒解郁闷 。有慢性支气管炎的人宜多饮用 ， 此外它对于便秘也有帮助 。
红茶也含有丰富的蛋白质 ， 能够强身补体 ， 红茶干茶呈黑色 ， 泡出后叶红汤红 ， 醇厚干温 ， 可加奶、糖 ， 芳香不改 。此外 ， 冬季人们的食欲增进 ， 进食油腻食品增多 ， 饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生 ， 使人体更好地顺应自然环境的变化 。
市面上现在有款穗盛防辐射红茶 ， 经常接触辐射的人们可以试试 。
绿茶很好的 ， 最好是乌龙茶 ， 可以使皮肤细腻、变白的 ， 而且常饮茶是抗衰老的 ， 但是不能饮浓茶哦 ， 而且不能空腹喝的 ， 放一点茶叶就好了 ， 我现在喝的是人参乌龙茶（兰贵人） ， 一般大的超市都有专门卖茶叶的 ， 你问问就好了 ， 有点贵 ， 但是很经喝的 ， 我每次放5粒左右 ， 很香很香的 ， 吃完饭一个小时后喝一杯感觉太爽了 ， 还化痰的 ， 因为我几乎每天下午都会喝上两杯的（重复冲泡） ， 同事都说我起色很好呢 ， 而且脸上一点皱纹都没有的 ， 真的太喜欢这个茶了 ， 祝你越来越美丽O(∩_∩)O~
貌似都蛮好的
绿茶 柠檬茶 玫瑰茶 普洱茶
【女人喝什么茶对皮肤好】茶叶中的很多成分具有美容效果 ， 每天喝茶、吃茶能够美容 。
把茶叶用于化妆品中 ， 使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收 。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等 ， 它们都利用了茶叶的美容效果 ， 具有安全、刺激性小等的优点 。使用方法简易 ， 经济适用 ， 长期坚持能够达到良好的效果 。
1．茶汤洗脸
晚上洗脸后 ， 泡一杯茶 ， 把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸 ， 或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上 ， 再用清水洗 。脸上的茶色经过一夜能够自然消除 ， 能够去除色斑、美白皮肤 。
2．茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个 ， 拌匀后加绿茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上 ， 20分钟后洗脸 。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀 ， 做成面膜15—20分钟后洗脸 。能够消除粉刺 ， 去除油脂 。
3．茶汤泡浴、泡足
把茶叶20—30克装到小布袋里 ， 放到浴缸里泡浴 。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足 。医治皮肤病 ， 去除老化的角质皮肤 ， 使皮肤光滑 。还能驱除体臭 ， 身上带有清茶香 。
4．茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干 ， 放到纱布袋里 。闭上眼睛 ， 把茶袋放到眼睛上 ， 放10-15分钟 。能够缓解眼睛的疲劳 ， 改善黑眼圈 ， 治疗眼部炎症 。
5．茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10％的茶皂素 ， 茶皂素的洗涤效果很好 。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能 ， 对皮肤无刺激性 ， 头发清新飘逸 。
茶叶可以护发 ， 洗完头后把微细茶粉涂在头皮上 ， 轻轻按摩 ， 每天1次 。或者把茶汤涂在头上 ， 按摩1分钟后洗净 。能够防治脱发 ， 去除头屑 。
6．茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后 ， 进行全身按摩 。能够除掉角质化的皮肤 ， 洗掉油脂 ， 使皮肤柔软光滑 ， 促进排汗 ， 具有减肥的效果 。食茶对减肥很有效 ， 每天吃1—2匙茶粉 ， 可以和酸奶一起吃 ， 可以冲牛奶喝 ， 或者拌饭吃等 。不仅能够减轻体重 ， 还能治疗便秘、高血压等症 。
玫瑰花茶很赞哦```
2、喝什么花茶美容养颜又排毒
喝什么茶排毒养颜 ， 为了保护容颜 ， 很多女人在网上查找各种妙招 。首先要学会排毒养颜 ， 因为毒素是皮肤问题的元凶 ， 女性朋友排毒养颜首选的方法那就是喝茶 。
喝什么茶排毒养颜？
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花5克 。
做法：把干玫瑰花朵放入杯子中 ， 加入温热水冲泡 ， 盖上杯盖等10分钟左右即可饮用 。
功效：对于治疗胃病 ， 有很好的暖胃效果 ， 而且对于养颜排毒很有帮助 。
2、菊花茶
材料：菊花10朵 ， 金莲花5朵 ， 决明子5克 ， 枸杞子3克 。
泡法：将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中 ， 用热水冲泡3~5分钟即可 。
功效：茶中的白菊具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质 ， 都有低抗、排除的功效 。
3、山楂茶
材料：山楂10克 。
做法：直接把山楂清洗干净 ， 去核 ， 直接放入锅中加入适量清水煎煮 ， 去渣留汁 。
功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物 ， 让身体内沉寂的毒素也随着排除体外 ， 美容排毒很有效果 。
喝什么花茶美容养颜又排毒？ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 ， 味道芬芳 ， 有助驱除心烦气躁 。2、金银花茶：清热解毒、疏利咽喉 ， 可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄 ， 按照3∶1的用量 ， 一并泡茶饮用 ， 并以适量的蜂蜜调味 。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效 。3、辛夷花：排毒养颜 ， 消暑止咳 ， 降压减肥 ， 消炎 清热 。4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能 ， 并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效 ， 可以治偏头疼 ， 还有瘦身的功效 。注意孕妇禁止食用 。5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。科研人员还发现 ， 饮用时加上玫瑰花 ， 95%的人体重下降了1到3公斤 。口感是酸的 ， 泡出来的颜色红红的 ， 十分漂亮 ， 冷热饮用都很好 。6、甜菊叶：天然甜味剂 ， 是瘦身的良伴 ， 几乎没有卡路里 ， 最适合想吃甜又怕胖的你 。主要是和别的花草茶搭粻钉纲固蕺改告爽梗鲸配起来饮用 ， 充当甜味剂 。7、荷叶：自古以来瘦身的良药 ， 可以清火、利尿、清脂、通便 。8、薄荷：好处多多 ， 对肥胖、糖尿病等都有好处 ， 当然还能清新口气 ， 去油腻 。薄荷干湿都能用 9、茴香：可以利尿发汗 ， 清除皮下脂肪中的废物 ， 防止肥胖 。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香 ， 是多年生草本植物“甜茴香” ， 喝的是它的种子 。10、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人 ， 喝起来顺口且味道会残留在舌尖 ， 可利尿 ， 分解脂肪 ， 有助于排出体内废物 ， 是减肥的有效食品 ， 并具镇定神经、安眠的效果 。喝时加一些蜂蜜 ， 会更加可口 。11、迷迭香：促进血液循环 ， 降低胆固醇 ， 抑制肥胖 ， 它的功效很多 ， 是一种味道很好的花草茶 。12、千日红：是花草茶中非常特别的品种 ， 若选用上佳品种 ， 冲泡时可以看到花慢慢地打开 ， 如水中开花一般 。功效方面 ， 可护肤养颜 ， 亦有利尿的功效 。13、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶 ， 可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢 。14、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘 。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳 。15、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪 ， 最适合经常熬夜的肥胖族 。16、苦丁：味苦 ， 具有清热解毒、去除油脂、排便的功效 。17、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀 ， 适用于容易上火的女性 。18、桃花：女人之花 ， 能美容养颜 ， 又能调节经血 ， 还能减肥瘦身 ， 和玉蝴蝶一起泡饮 ， 减肥效果更好 。19、菊花茶：清肝明目作用 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。20、玫瑰花茶：能凉血、养颜 ， 所以有助改善干枯皮肤之作用 。21、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢 ， 排毒通便 ， 纤体瘦身 ， 调节内分泌 ， 最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性 。22、腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉 ， 常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。23、荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能 。（鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 投入荸荠、茅根 ， 煮20分钟左右 ， 去渣 ， 加白糖适量 ， 饮服 。） 24、 陈皮：可以帮助消化 ， 排除胃气 ， 还可以减少腹部脂肪堆积 。许多中医的减肥配方都选择它 。陈皮性温和 ， 与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好 。陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。（陈皮20g ， 生姜 片10g ， 甘草5g ， 茶叶5g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。） 25、决明子：促进胃肠蠕动 ， 清除体内宿便 ， 降低血脂血压 ， 通便减肥效果好 。清肝火 ， 祛风湿 ， 益肾明目 。决明子茶：祛风散、清肝明目、润肠通便 ， 能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病 。（明子20g ， 以文火炒黄 ， 加沸水冲泡 ， 代茶饮服 。） 26、蒲公英茶；具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒 ， 改善便秘、青春痘、畏寒 ， 可清热毒、消恶肿等功效 。27、枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。
3、夏天喝什么茶对皮肤好
1、茉莉红茶：
红茶暖胃 ， 而茉莉具有安定精神的效果 ， 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁 ， 性情烦燥适宜饮用 ， 同时秋冬季女性饮用 ， 既补水润肤又防干燥和安神 。
2、玫瑰柠檬红茶：
玫瑰养气血 ， 排毒养颜 ， 柠檬祛水肿 ， 美白 ， 红茶是一种发酵茶 ， 通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征 。红茶富有更多的咖啡碱 ， 有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 消除水肿 ， 强壮心肌 ， 冬季饮用有和胃、暖身效果显著 。
3、康乃馨枸杞茶：
能美白皮肤 ， 祛斑除皱 ， 保湿 ， 提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶 。
4、黄芪普洱茶：
黄芪味甘性平 ， 有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效 ， 主治脾胃虚弱 ， 自汗盗汗 ， 充气不足 ， 痈(手外科 皮肤科)疽不溃 ， 退肿排毒等 。有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。对中枢神经、心血管有利 ， 有降压作用 ， 还可利尿 ， 抗病毒 ， 抗衰老 ， 抗肿瘤等作用 。
夏天随着气温的逐渐升高 ， 人体对水的需求也逐渐增加 。但是光喝白水又没什么味道 ， 碳酸饮料又不健康 ， 这个时候 ， 大家不妨喝点“植物系”的饮料 。营养专
家表示 ， 植物蛋白饮料能够提供人体需要的多种蛋白质、维生素和矿物质 ， 如不饱和脂肪酸、磷脂、黄酮、花青素、皂甙、甾醇等 ， 具有很好的保健作用 。
黑芝麻核桃露作为植物蛋白饮料中的“领军人物” ， 含有磷脂等营养成分 ， 具有良好的健脑益智作用 。
科学研究还表明 ， 核桃露中不含有胆固醇 ， 并不会像其他饮品一样 ， 造成血管壁上的胆固醇沉积 ， 相反地 ， 核桃露中含有的大量亚油酸和亚麻酸 ， 若长期喝核桃露 ， 还会对血管壁上沉降的胆固醇进行溶解 ， 对身体是极为有益的 。
此外 ， 爱漂亮的女生们都担心夏天喝饮品会引起肥胖 ， 黑芝麻帮你解决了这个问题 ， ...夏天随着气温的逐渐升高 ， 人体对水的需求也逐渐增加 。但是光喝白水又没什么味道 ， 碳酸饮料又不健康 ， 这个时候 ， 大家不妨喝点“植物系”的饮料 。营养专
家表示 ， 植物蛋白饮料能够提供人体需要的多种蛋白质、维生素和矿物质 ， 如不饱和脂肪酸、磷脂、黄酮、花青素、皂甙、甾醇等 ， 具有很好的保健作用 。
黑芝麻核桃露作为植物蛋白饮料中的“领军人物” ， 含有磷脂等营养成分 ， 具有良好的健脑益智作用 。
科学研究还表明 ， 核桃露中不含有胆固醇 ， 并不会像其他饮品一样 ， 造成血管壁上的胆固醇沉积 ， 相反地 ， 核桃露中含有的大量亚油酸和亚麻酸 ， 若长期喝核桃露 ， 还会对血管壁上沉降的胆固醇进行溶解 ， 对身体是极为有益的 。
此外 ， 爱漂亮的女生们都担心夏天喝饮品会引起肥胖 ， 黑芝麻帮你解决了这个问题 ， 经常喝核黑芝麻桃露能够有效预防肥胖 ， 还能调控血液固醇水平 ， 降低心脏病和各种癌症的发病率 。
绿茶 花茶 玫瑰花蕾制成干花 ， 每次用5至7朵 ， 配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗（要去核） ， 每日开水冲茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 长期饮用 ， 还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。经常坐办公室的女性夏天还可以选择以下几种花果茶： 紫玫瑰花：调理内分泌失调、消除腰酸背痛 ， 调气血、消疲劳 ， 对伤口愈合有效 。红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便 。据介绍 ， 清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡 。薰衣草：对缓和咳嗽及失眠有效 ， 也可逐渐改善头痛症 。洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠症状 ， 对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果 。向日葵：明目、强肝、清热、退火 ， 对头痛、眼睛疲劳等有辅助疗效 。茉莉花：润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分...绿茶 花茶 玫瑰花蕾制成干花 ， 每次用5至7朵 ， 配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗（要去核） ， 每日开水冲茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 长期饮用 ， 还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。经常坐办公室的女性夏天还可以选择以下几种花果茶： 紫玫瑰花：调理内分泌失调、消除腰酸背痛 ， 调气血、消疲劳 ， 对伤口愈合有效 。红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便 。据介绍 ， 清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡 。薰衣草：对缓和咳嗽及失眠有效 ， 也可逐渐改善头痛症 。洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠症状 ， 对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果 。向日葵：明目、强肝、清热、退火 ， 对头痛、眼睛疲劳等有辅助疗效 。茉莉花：润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张 。绿茶禁忌： １、对于月经期的女性来说 ， 喝绿茶不仅不会有利于健康 ， 还可能给身体带来一定的麻烦 。２、绿茶为不发酵茶 ， 性味苦寒 ， 冰镇后过寒不适宜女性及胃寒者饮用 。３、绿茶叶绿素含量也较多 ， 对肠胃刺激较大 ， 胃溃疡病患者不能喝绿茶 。４、过敏体质喝绿茶易呕吐 。
茶叶中的很多成分具有美容效果 ， 每天喝茶、吃茶能够美容 。
把茶叶用于化妆品中 ， 使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收 。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等 ， 它们都利用了茶叶的美容效果 ， 具有安全、刺激性小等的优点 。使用方法简易 ， 经济适用 ， 长期坚持能够达到良好的效果 。
1．茶汤洗脸
晚上洗脸后 ， 泡一杯茶 ， 把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸 ， 或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上 ， 再用清水洗 。脸上的茶色经过一夜能够自然消除 ， 能够去除色斑、美白皮肤 。
2．茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个 ， 拌匀后加绿茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上 ， 20分钟后洗脸 。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀 ， 做成面膜15—20分钟后洗脸 。能够消除粉刺 ， 去除油脂 。
3．茶汤泡浴、泡足
把茶叶20—30克装到小布袋里 ， 放到浴缸里泡浴 。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足 。医治皮肤病 ， 去除老化的角质皮肤 ， 使皮肤光滑 。还能驱除体臭 ， 身上带有清茶香 。
4．茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干 ， 放到纱布袋里 。闭上眼睛 ， 把茶袋放到眼睛上 ， 放10-15分钟 。能够缓解眼睛的疲劳 ， 改善黑眼圈 ， 治疗眼部炎症 。
5．茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10％的茶皂素 ， 茶皂素的洗涤效果很好 。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能 ， 对皮肤无刺激性 ， 头发清新飘逸 。
茶叶可以护发 ， 洗完头后把微细茶粉涂在头皮上 ， 轻轻按摩 ， 每天1次 。或者把茶汤涂在头上 ， 按摩1分钟后洗净 。能够防治脱发 ， 去除头屑 。
6．茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后 ， 进行全身按摩 。能够除掉角质化的皮肤 ， 洗掉油脂 ， 使皮肤柔软光滑 ， 促进排汗 ， 具有减肥的效果 。食茶对减肥很有效 ， 每天吃1—2匙茶粉 ， 可以和酸奶一起吃 ， 可以冲牛奶喝 ， 或者拌饭吃等 。不仅能够减轻体重 ， 还能治疗便秘、高血压等症 。
4、喝什么茶可以让皮肤变好点？
绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井信阳毛尖碧螺春) 红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红宜兴红茶) 乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 ) 黑茶:瘦身.(普洱茶) 白茶:降火.(白牡丹白毫银针) 黄茶:戒烟.(君山银针蒙顶黄芽霍山黄芽) 花茶:减压.(茉莉花茶) 非茶之"茶":排毒.(苦丁茶) 柠檬茶不仅瘦身 ， 而且富含维生素C ， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。
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