多吃点樱桃补脾又益气
多吃点樱桃补脾又益气
【多吃点樱桃补脾又益气】樱桃在众多水果中，含铁量高 。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍 。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一 。
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蜜汁樱桃派
中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，可以用于治疗虚证，能大补元气，滋润皮肤 。樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症 。浸酒饮服，能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛 。樱桃汁外擦可治疗冻疮，烧伤和汗斑等皮肤病 。
樱桃性温而发涩，易导致内热，因此不易多食 。虚热喘咳患者忌食 。
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