2 山药冬瓜可以防痰湿
【2 山药冬瓜可以防痰湿】
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白菜萝卜汤：大白菜叶子2片 ， 白萝卜、胡萝卜各80克 ， 豆腐半块（约200克） ， 将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净 ， 切成大小相仿的长条 ， 在沸水中焯一下捞出待用 ， 倒入清汤 ， 把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中 ， 大火煮开后加入大白菜 ， 再次煮开 ， 用盐、味精调味 ， 最后撒上香菜末盛出即可 ， 能化痰清热消食 。
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