饮食对于我们来说是非常重要的 ， 好的饮食容易带给我们健康的身体 ， 而不好的饮食会带来疾病 ， 而对于高血压患者来说饮食就更加关键了 ， 高血压患者的饮食有很多的禁忌 ， 不能随便乱吃 ， 所以在护理高血压的病人上面我们在饮食这个环节上要多加留意 ， 那么高血压患者能吃虾干吗？
【高血压能吃虾干吗】想要了解高血压患者是不是可以吃虾干 ， 我们必须认识和了解一下什么是虾干以及虾干的功效和作用 ， 在懂得这些后我们才能正确的回答出高血压患者能不能吃虾干 。
虾干 ， 即虾晒成的干制品 。虾干营养价值很高 。检测发现 ， 每百克虾肉含蛋白质20.6克 ， 还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分 ， 肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白 ， 故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能 ， 用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛 ， 骨结核等多种疾病 。
中医上认为 ， 海虾性味甘、咸、温 ， 具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效 ， 对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛等病症有一定的疗效 。
虾干中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死 。
虾干的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
日本大阪大学的科学家最近发现 ， 虾干体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
虾干有镇静作用 ， 常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症 。
老年人常食虾干 ， 可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾干 ， 对提高食欲和增强体质都很有好处 。
上文我们介绍了高血压这种疾病和饮食有着非常大的关系 ， 所以我们在护理高血压病人上面最重要的就是饮食的护理 ， 上文提到的虾干有着非常丰富的营养 ， 虾干有降低胆固醇的功效 ， 能起到很好的降压作用 ， 所以适合高血压患者食用 。
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