红糖水的比例
红糖是日常吃的食物，红糖水也没有特别的要求 。其比例按照自己喜好就可以，喜欢甜一点就糖多水少，喜欢淡一点就糖少水多 。红糖具有补血益气的功效，但需要注意的是除月子里的女人外大量食用红糖要避免上火 。
只要能吃糖，比如糖尿病人，那就别吃 。具体添加红糖的量，依个人口味添加红糖的量,没有固定的比例,不会对身体有害,而且多吃红糖对身体有好处.
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