莲藕燕麦粥
莲藕燕麦粥是有莲藕和燕麦一起煮制而成的一道美味，很多朋友都有早晨起来喝一碗粥的习惯，因为这样可以润滑肠道，促进排便，早晨来一道莲藕燕麦粥美味营养又健康，让你精神一整天 。
【莲藕燕麦粥】莲藕燕麦粥的做法教程：
1.莲藕切片，胡萝卜切丝，里脊肉也切丝 。
2.将白米放入有水的锅中煮沸，之后加入麦片和莲藕片，大火煮沸在改为小火煮至粥呈浓稠状 。
3.加入胡萝卜丝和里脊丝煮熟即可，出锅前加入盐，还可根据自己的口味加入各种调味品 。
成品图：
文章插图
莲藕燕麦粥的做法就介绍完啦，它的做法很简单呢，早晨起来来一碗，立马让你精力充沛，精神头十足，一整天都神采奕奕的 。
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