女生早餐吃什么好
【女生早餐吃什么好】女生的话 ， 最好在早餐前 ， 晨起的时候喝一杯用温水冲的蜂蜜水 。排毒养颜 ， 效果超明显 ， 皮肤会变得粉白粉白滴！并且预防便秘～而且喝一段时间以后 ， 你的声音也会变得更好听哦 ， 因为蜂蜜也可以润嗓的！
我就是喝了有一个月左右以后吧 ， 给以前的几个同学打电话 ， 结果他们都说我的声音变了 ， 变得更好听了～呵呵！楼主一定要试一试！
早餐呢 ， 最好是牛奶冲燕麦片（超市有售 ， 不加糖的那种免煮燕麦片 ， 加到牛奶里放微波炉里1分多就ok了 ， 很好喝 ， 还能减肥呢）、全麦面包 ， 最好再来个水果 。这是比较西式的早餐 。
如果习惯中餐的话 ， 任何一种杂粮粥+菜包子+一个煮鸡蛋 ， 也比较完美了～ 。
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