多喝水能帮助润肠排便，但因为白开水喝着没味，所以很多人喜欢以茶代水，认为这也是不错的排便方法 。其实这正是一个大误区 。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘 。
北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明告诉《生命时报》采访人员，茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响其对食物的消化吸收功能，可使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度 。因此，便秘者应少喝茶，特别是少喝浓茶 。
“治疗便秘，通便茶是不错的选择 。它里面包含决明子、桑叶等原料，可以清肠降脂、排除毒素 。但是通便茶不能过多饮用，产生依赖后会加重便秘，而且它对肝肾有一定副作用 。”
胡立明说，如果便秘不严重，最好还是通过饮食改善 。多喝白开水，多吃香蕉等水果以及玉米等粗粮，还是要多运动，增强胃肠蠕动，缓解便秘 。
普通食品宣称具有减肥功效？
医院给出这一结论后，刘女士自然想到的是自己前段时间连续喝的“她喜爱”花草茶，随后迅速联系上了该“减肥产品”的厂家，但厂家却认为，其产品没有质量问题，刘女士须拿出相关证据 。
住院期间，刘女士试图通过抽血化验并送检，以确定血液中存在的“减肥产品”中的成分 。可考虑到高昂的检测费用，刘女士放弃了这一做法 。之后，她又打算将该花草茶送检，可这茶包含了上百种成分，检测费用同样让她无法承受 。近一年间，刘女士与厂家多次交涉，但始终没有得到明确的答复 。
【喝浓茶会加重便秘还是能减肥？】接到投诉后，采访人员来到位于中山路中山道8号商场三楼的“她喜爱·花草生活馆” 。该馆销售员向采访人员推荐，这里销售的花草茶可以减肥 。在该品牌花草茶的宣传资料上，采访人员看到，瘦脸的、瘦身的、美肌的、护肤的花草茶应有尽有 。
由于经销商不在店内，中山道8号商场的领班熊斌转达了“花草茶”经销商的意见：如果刘女士拿出证据，证明她的病情是因为服用了该公司的相关产品后，患上了了药物性肝炎，他们才会负责 。
昨日，采访人员电话联系了生产厂家的客服电话，003号市场部的工作人员解释称，他们的产品没有质量问题，至于产品涉嫌夸大宣传，她表示不清楚 。
药监：减肥产品须有“国药准字”标识
对此，江西省食品药品监督管理局食品安全监察处冷处长指出，普通的食品、保健品和减肥产品是有很大区别的，关键要看产品的外包装标识 。作为减肥产品一定要有“国药准字”标识，而且外包装上印有“减肥”字样，否则不能作为减肥产品来销售 。如果是保健食品，消费者要看清产品外包装上是否有卫食健字号或国食健字号 。
推荐阅读
- 常喝浓茶的人易患结石?
- 感冒吃鸡蛋会加重病情吗
- 喝玫瑰茶会拉肚子吗 拉肚子能继续喝吗
- 喝了一年荷叶茶会如何
- 喝茉莉茶会不会大出血
- 女人喝茉莉茶会发胖吗
- 哺乳期喝绿茶会有影响吗
- 茉莉茶会与什么食物相克
- 茉莉苞茶会软化宫颈？
- 孕妇喝茉莉苞茶会大出血吗