汽车驾驶员驾车时精力高度集中，透过车前玻璃，车两旁路边的房舍、树木、田园等静止物，在车轮滚滚向前的同时，快速地向后退去，使司机们有对方物体“动”的感觉 。尤其是晴天太阳光线强烈的情况下，这种“动”的光波刺激，一旦让长时间疲惫行车的司机接受，便要消耗很多视紫质，而视紫质不是人体所固有的，它的合成与维生素A和微量元素锌关系至为密切 。
??? 因此，不少司机长时间的工作，时常会出现视觉疲劳和视力模糊，辨色能力差，稍有不慎便会发生车祸 。这种现象就是人体内锌不足，影响到锥状细胞中的视紫质合成的缘故 。
维生素B2是保护眼睑、球结膜、角膜的重要物质，缺乏维生素B2时，常会出现流泪、视力模糊等现象；维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，不足时会使晶体受损，变得混浊；钼是组成虹膜的重要成分，钙能够减轻眼睛的疲劳 。此外，微量元素中的锰、铁都是眼视力营养所不可缺少的 。茶叶中所含的维生素A、维生素B2、钼、钙、锌等营养素最齐全，数量较多 。经常饮茶，能加速视紫质合成，有效地保护视力 。
我国在较远年代的《神农本草经》中就有“茶能明目”的记载 。随着人类物质文明的进步，茶在保护视力方面的作用，也越来越被人们所重视 。所以，汽车司机在驾车的休息间隙时，要经常饮茶，既可以解渴消乏，又可以保护视力，保障行车安全 。
夏老说，到了六十这个年龄段，就应该顺应自然，看透了人生，就知道人生的事都是水到渠成，万事不能强求，坦然面对，这种心境对晚年养生大有好处 。
【司机驾驶员应经常饮茶】前两天省电视台做节目，邀请夏老当嘉宾，老人家不去 。“一把岁数了，满脸褶子上镜不好看”，反复推脱，电视台一再邀请，最后让步可以让他的学生做主嘉宾，但他要当副嘉宾，老人家方才同意了 。孔子说，“血气既衰，戒之在得，”人到六十做减法，责任、待遇，一点点减去，应该满足自己的拥有，知足常乐，否则贪得无厌，欲望不止，那样不仅不能“耳顺”，还会身心失调，导致生理上的疾病 。
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