菊花泡水的水温为90~100℃ , 泡菊花茶时 , 菊花茶的内含物质丰富 , 适宜高温冲泡 , 水温过低则泡不开 , 冲泡时水温 达到95~100℃才能充分发挥菊花茶的效果 , 使得茶內的营养成分充分析出 , 口感与滋味更加鲜浓 。
冲泡量不必过大 , 淡茶更健康:菊花茶和其他茶饮一样 , 不建议您喝太浓的茶 , 避免给身体增加负担 , 颜色淡雅的茶饮更加诱人 , 味道清淡的茶回味无穷 , 一般500毫升的水量冲泡菊花的量不建议超过6克 。
冲泡水温无讲究 , 但饮用温度要关注:很多人关心冲泡菊花茶的温度 , 其实大可不必 , 温度的升高对于菊花中的营养素损失并不是很大 , 建议大家可以开水冲泡 , 温水饮用 。
饮茶温度需要刻意强调 , 接近于体温的菊花茶更健康 , 也不会给身体带去太大的刺激 , 最高温度不建议超过65摄氏度 。
虽然微苦 , 但不建议加糖:品茶其本味 , 收茶其营养 。虽然菊花茶有点微苦 , 但不建议大家加糖 , 加糖就是在给您的身体增加风险 , 比如说您熟悉的龋齿、肥胖和糖尿病等问题 。
有些人不建议喝(总喝):其一 , 对菊花茶过敏的人群应拒绝摄入 , 不给自己找麻烦 。
其二 , 总是爱拉肚子、腹痛的人要根据自己的身体状况选择饮用 。
菊花茶 , 不错的饮品 , 清香中流露健康 , 可以喝 , 但要健康饮用 。品鉴菊花茶 , 愿您在优质的生活中获得幸福 。
【菊花泡水的水温是多少】每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝 。
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