茶水送服维生素可促进吸收

用温开水送服药物,是很多医生都会提示的方法,但有时用茶水服药,能达到更好的效果 。
可用茶水送服的药物有抗过敏药如扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶等,多数人服药后白天会感到困倦乏力,影响工作效率,若用茶水送服,能不同程度地改善这些症状 。
此外,服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时,一般可用茶水送服,因为茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能,服用这类药物时,茶水有协同作用 。例如,服用维生素C后饮茶,茶叶中的儿茶素可以促进维生素C在人体内的吸收和积累 。
但是需要注意的是,更多的药物不适合用茶水送服 。通常吃中成药是不用茶水送服的,因为中成药成分复杂,如含珍珠母、枣仁、贝母、半夏、生物碱和铁等成分的中成药都会与茶叶中的鞣质发生反应,降低疗效 。
人参红枣茶
材料:人参25克,红枣25克,红茶5克 。
调制:1、将人参、红枣(去核)洗干净备用 。
2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮 。
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复 。
五、黑木耳红枣茶
材料:黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖 。
调制:1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡 。
2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用 。
功效:此方能有效补血,改善贫血症状 。
红枣一定要去核,因为核燥热 。另外黑木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能 。黑木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,它所含的多糖体是酸性异葡聚糖,有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用 。在日常生活中,可以用黑木耳炒肉片当菜食用,特别适合常饮酒人士 。
【茶水送服维生素可促进吸收】
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