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糖醋排骨的做法步骤
1
小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了 。
2
用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟 。
3
捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了 。
4
锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多) 。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味 。
5
小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了 。
6
临出锅撒葱花芝麻,少许味精 。

即使是夏天也不能吃太多凉菜特别是从冰箱里刚拿出的食物,太凉了对胃不好,尤其是脾胃比较虚,容易胃寒,胃疼的人,更应该吃热食,容易腹泻的也不能多吃凉食,虽然吃凉的比较爽口,可是还得根据自己的身体情况来考虑 。

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