黑芝麻民间疗病妙方
我们日常吃的芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为佳 。黑芝麻有补血明目、祛风润肠、生津通乳、补益肝肾、乌发防衰等多种功效 。用黑芝麻和其他的一些食材或者中药,在家制作成各种不同功效的黑芝麻粉,可以治疗多种病症,延缓衰老 。
治便秘
①黑芝麻粉20克,核桃仁、松子仁各15克,共捣烂 。然后与黑芝麻粉混合,加蜂蜜少许调匀,每日1次,早晨空腹服用 。
②核桃仁、黑芝麻等量,分别于锅中略炒后研成粉,混匀后装瓶备用 。每日早餐取20克食用,大便正常后,酌情减量食用以巩固疗效 。
治慢性支气管炎
黑芝麻粉、甜杏仁粉各100克,混匀后装瓶备用 。每次取10克吞服,每日2次 。可用于慢性支气管炎缓解期的辅助治疗,具有补肺肾的功效,有利于从根本上消除慢性支气管炎的病闪 。
除老年斑
① 黑芝麻100克,小米面0.5公斤 。黑芝麻炒香研粉,小米面炒熟,两种食材混匀,装瓶备用 。每次取20克,开水冲服,每日2次 。
② 将黑芝麻小火焙炒出香味,研细粉后加白糖少许,拌匀装瓶备用 。每日1~2次,每次嚼食10克,也可用开水冲服或就馒头食用 。
⑧取经霜桑叶(中药店有售)30克,研成粉末,与100克黑芝麻粉(炒香研为细末)混匀,每次取6~9克吞服,每日 1次 。以上三种黑芝麻粉可长期坚持服食,对消除老年斑有良效 。
许 暂
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