膳食纤维
【二十种富含粗纤维的蔬食 粗纤维食物有哪些】 过去也称为粗纤维
世界卫生组织和各国营养学会普遍推荐
成人每天应该摄入25-30克膳食纤维
膳食纤维补充不足容易导致一些慢性疾病
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膳食纤维
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成人每天应该摄入25-30克膳食纤维
膳食纤维补充不足容易导致一些慢性疾病
