吃花甲可以喝牛奶吗
【吃花甲可以喝牛奶吗】
吃花甲不可以喝牛奶 。牛奶中含有较多脂肪 ， 两者都属于高蛋白食物 ， 容易引起消化不良 ， 腹部不适 。而且花甲属于寒性食物 ， 所以最好选择隔开吃 。花甲中含有蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物和多种营养成分 ， 是一种低热能 ， 高蛋白食物 。吃花甲后不能选择吃水果 ， 否则会影响蛋白质的吸收 。平时要多注意饮食的搭配 ， 以免引起食物不良反应 。
牛奶是最古老的天然饮料之一 ， 是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁 ， 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 ， 被誉为“白色血液” 。
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