蒲公英 ， 是药食兼用的植物 ， 其性寒 ， 具有清热解毒功效 。如果天天大量饮用 ， 可能会损伤脾胃 ， 对肠胃系统造成影响 ， 甚至引发腹泻、恶心等不良反应 ， 当然的 ， 蒲公英也不是所有的人都可以喝的 ， 禁忌人群如下！哪些人不宜喝蒲公英茶?1、体质虚寒者?蒲公英性寒 ， 体质虚寒者食用可能会导致身体不适 。?2、蒲公英过敏者?蒲公英中含有过敏源 ， 对蒲公英过敏者不宜食用 ， 以免出现荨麻疹、红肿、瘙痒等症状 。?3、脾胃虚寒者?蒲公英性寒凉 ， 脾胃虚寒者不宜食用 ， 以防体内寒气加重 ， 导致脾胃不适 。?4、血压低者?蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分 ， 有一定的降血压功效 ， 血压低者不宜食用 ， 以防身体不适 。?蒲公英一次吃多少合适?蒲公英性寒 ， 味甘 ， 微苦 ， 归肺、胃、肝经 ， 有清热解毒 ， 消肿散结的功能 ， 可用于上呼吸道感染 ， 眼结膜炎 ， 流行性腮腺炎 ， 高血糖 ， 胃炎 ， 痢疾 ， 肝炎等疾病治疗 ， 常见用量为15~30克 ， 建议在医生诊断下对症用药 。蒲公英茶的副作用?蒲公英含有多种营养物质 ， 且有较高的药用价值 ， 适量食用能清热解毒、消炎止痛、美容养颜、降血压等 ， 但是蒲公英药性偏寒 ， 不适宜长期食用 ， 以免对脾胃造成伤害 ， 长期大量食用蒲公英 ， 易出现胃痛、腹泻、呕吐、恶心等症状 。?蒲公英茶的喝法?一、蒲公英枸杞子?材料蒲公英、枸杞、热水 。?方法?1.将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净；?2.放入有枸杞的杯中 ， 倒入热水醒茶；?3.然后倒入第二遍热水泡开 ， 待水温后即可饮用 。?功效：增强免疫、提高记忆力 。?二、蒲公英甘草?材料甘草、金盏花、蒲公英?泡法?1.先在茶杯中放入甘草8g ， 金盏花2g ， 蒲公英2g；?2.在将煮沸的沸水倒入杯中；?3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可 。?功效：清热解毒、抗衰防老 。?三、蒲公英大枣?原料蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克 。?泡法?1.将蒲公英、红枣洗干净；?2.放入杯中 ， 冲入沸水；?3.盖闷10分钟后 ， 调入蜂蜜 。?功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜 。?四、蒲公英丁香?原料蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量 。?泡法?1.将蒲公英和丁香清洗干净；?2.在杯中冲入沸水 ， 盖闷5分钟；?3.加入冰糖 ， 搅拌均匀 。?4.功效：排毒醒酒、抗血栓 。总之 ， 蒲公英虽然好 ， 但是大家在饮用的时候需要注意的是一定要了解自己的体质 ， 不要随便饮用喔！
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