红茶饮用禁忌喝红茶要注意哪些

在所有茶类当中，红茶的刺激性最小，因为它是经过完全发酵的，里面不含刺激性物质，对肠胃健康非常有好处，更重要的是，红茶是优雅高贵的代表，很多上层阶级都喜欢喝红茶。不过，要注意红茶饮饮用禁忌，否则，可能会给身体带来害处。

文章插图
红茶饮用禁忌1、容易上火的人不要喝
红茶性温，容易出现上火的迹象，所以，属于易上火体质的人，最好不要喝红茶，否则会导致身体出现上火症状，脸上长痘、口腔溃疡或者便秘等都是我们不希望出现的。同时，情绪容易激动的人也不要喝红茶，因为红茶里面的咖啡碱会让人感觉很兴奋。
2、哺乳期妇女不要喝
【红茶饮用禁忌喝红茶要注意哪些】红茶具有美容养颜、改善气色的功效，是以，大多数女人都爱喝红茶，但是，哺乳期的妇女最好不要喝。因为红茶中含有的一些活性成分对乳汁的分泌有抑制作用，正在哺乳的妇女喝红茶可能会导致乳汁减少，不利于哺乳。

文章插图
喝红茶要注意哪些1、睡前不要喝
红茶和其他的茶叶一样，里面是含有茶多酚的，而茶多酚可以兴奋大脑神经，在睡觉之前，最好不要喝红茶，会对睡眠产生不好的影响，尤其是本身容易失眠、睡眠质量较差的人，红茶还会使心脏跳动更快，不利于心脏健康。
2、服药期间不要喝
如果生病了需要吃药，在吃药的时候，不可以喝红茶，因为茶叶里面的活性成分较多，会和药物里面的物质相结合，导致药效减少。所以，在服药期间最好不要喝红茶，否则会将药效中和掉，不利于疾病的恢复。同时，更年期女性不要喝红茶，会导致脾气变得更加暴躁。