秋喝清茶冬喝红茶 推荐八大养生茶
秋喝清茶冬喝红茶 推荐八大养生茶
茶文化在我国源远流长 ， 有着数千年的悠久历史 。俗话说的好：“宁可三日无肉 ， 不可一日无茶” ， 尤其是老年人比较爱喝茶 。中医指出 ， 茶可以清心神 ， 醒睡除烦;凉肝胆 ， 涤热清痰;益肺胃 ， 明目解瘟 。在秋冬季节饮茶可起到强身健体、延年益寿的功效 。下面我们就来介绍八款养生茶：
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