喝黑茶的坏处！喝黑茶的好处

喝黑茶的好处是可以降血压和降血糖，还能杀菌，但是如果是血糖低的人士是不适合饮用，失眠的人不适合饮用，会难以入眠。

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黑茶的好处可以降血压黑茶里面有茶氨酸物质，这物质可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压降低。
可以杀菌黑茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
可以解毒利尿黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用，还可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。
降血糖黑茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖，茶多糖的含量高，活性也比其它的茶类强。