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痛风对于喜爱喝啤酒吃海鲜的人而言是一场挥之不去的梦魇 ， 它带给患者的感觉不仅仅是生理上的痛 ， 更多的是心理上的苦 。仿佛你越是任性 ， 梦魇的恐惧与纠结感就越强烈 。
医学上 ， 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病 ， 与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关 ， 特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病 。主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石 ， 重者可出现关节残疾和肾功能不全 。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现 。
显然 ， 痛风跟尿酸过高有关 。尿酸 ， 是嘌呤代谢的最终产物 ， 人体内的嘌呤多来自食物 ， 含高嘌呤的食物主要是动物的内尿酸脏及海产品 。另外肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高 。缓解和治疗痛风的方法很多 ， 有医学治疗类的 ， 有饮食调理类的 ， 二者即存在异曲同工之妙 ， 又各自有自己不同的节奏原则 。喝茶缓解痛风就属于饮食调理的范畴 。笔者在这里想阐述的是 ， 黑茶降尿酸缓解痛风的机理 。
这主要体现下面三个方面：
黑茶中的茶碱、可口碱、榭皮素等黄酮醇类化合物及其昔类化合物可抑制肾小管的再吸收 ， 使尿中钠与氯离子含量增多 。同时 ， 它们又因能兴奋血管运动中枢 ， 直接舒张肾血管 ， 增加肾血流量 ， 从而增加了肾小球的滤过率 。这些利尿作用 ， 可有效促使尿酸的排出 。
黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效 ， 通过减肥 ， 控制血糖可有效降低尿酸高的风险 。脂肪可减少尿酸的排出 ， 所以高脂肪是高尿酸的罪魁祸首之一 。安化黑茶中的冠突散囊菌可以很好地抑制肠道对脂肪的吸收 ， 一方面可减肥 ， 另一方面抑制脂肪的吸收 ， 可降低脂肪减少尿酸排出的风险 ， 从而达到控制尿酸的目的 。
当然 ， 但凡涉及食疗保健的范畴 ， 持之以恒的习惯沉淀必不可少 ， 否则 ， 再动心的功效也无与你无关 。一如喝茶作用于人的健康保健 ， 它不同于药物治疗的全力以赴、大刀阔斧般的惊心动魄；它属于细水长流、润物无声般的漫不经心 。
【黑茶缓解痛风的机理是什么？】一旦有一天 ， 你肯将喝黑茶沉淀为一种习惯 ， 它必定赋予你心动的感觉 。而你也会在这种感觉的氤氲下 ， 安静地喝茶 ， 安静地摆脱痛风的梦魇 。风患者正在实验中啊！
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