手指麻是很多人都有过的情况 ， 一般在出现这样现象后 ， 很多人都是会选择活动手指 ， 让血液流通的快些 ， 使得可以缓解手指麻的情况 ， 那对经常有手指麻的时候就需要注意 ， 这是不是自身问题 ， 如果是自身问题需要及时的改善 ， 避免问题变得更加严重 ， 那右手食指麻该怎么样护理呢？
右手食指麻护理方法：
只要适当锻炼颈部和上肢活动 ， 就会逐渐使手指麻痛减轻 。锻炼要循序渐进 ， 先轻轻的做 ， 再逐渐加强 ， 并一定要坚持做 。但要防止过度或突然太强的动作 。此外 ， 可继续针灸、理疗、服维生素B1等 ， 必要时可行颈椎牵引等治疗 ， 但须在医师的指导下进行 。
如果是中老年人出现拇指持久性麻木 ， 如局部受压过久、感冒之后 ， 有的如同针刺 ， 有的则感到沉重或知觉减退 ， 一般来说不久即会自行消失 。如果麻木持续过久或症状逐渐加重 ， 去医院就诊时则可见外表正常 ， 检查也没有特殊发现 ， 往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等 ， 给一些B族维生素口服或注射 。
【?右手食指麻护理方法】虽然部分人可以好转 ， 但是有一部分人则毫无改善 ， 特别是人到了中老年之后更是这样 ， 这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉 ， 往往是脑中风的不祥预兆 ， 遇到这种情况时 ， 不可麻痹大意 ， 应到医院查血压、血脂、血糖与眼底 ， 最好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然 。
对出现右手食指麻的时候 ， 选择以上的方法进行护理是最佳选择 ， 这些护理方法对缓解右手食指麻有很大帮助 ， 而且长时间的使用 ， 对手的血液循环的促进也是很有帮助的 ， 因此这样的做法是放心之选 ， 利于手麻问题改善 。
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