哪些食疗方可治疗骨质酥松症
当归羊肉汤 当归30克 ， 生姜15克 ， 羊肉200克加水适量 ， 共煮至羊肉熟烂 。喝汤吃肉 ， 每日1剂 。功能温阳补肾、温经通络 。主治脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症 。
猪血瘦肉豆腐汤 猪血250克 ， 猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各100克 ， 调料适量 。将猪瘦肉洗净、切丝、勾芡；猪血、豆腐切块 ， 胡萝卜及山药切片 。同加清水适量煮沸后 ， 调入姜末、食盐等 ， 待熟后调入葱花、味精、猪油适量 ， 稍煮即成 。可健脾补肾、益气养血 。
黄豆核桃鸡 鸡肉750克 ， 黄豆、核桃各50克 ， 调料适量 。将鸡肉洗净、切块；黄豆泡软；核桃取仁 。同放气锅中 ， 加葱白、姜末、食盐、料酒等 ， 后加水至八成满 ， 文火蒸约2小时取出 ， 加胡椒粉适量服食 。可补肾益精 。
芝麻核桃粉 取黑芝麻、核桃仁各250克 ， 白砂糖50克 ， 先将黑芝麻、核桃仁炒熟 ， 同研为细末 ， 加入白糖 ， 拌匀后装瓶备用 。每日2次 ， 每次25克 ， 温开水冲服 ， 对各型骨质疏松症均有效 。
豆腐鸡蛋虾皮汤 猪骨汤1000毫升 ， 豆腐2块 ， 鸡蛋1个 ， 虾皮25克 ， 调料适量 ， 山药片50克 。将鸡蛋去壳 ， 加清水及食盐适量调匀 ， 蒸熟；豆腐切块 。锅中放植物油适量烧热后 ， 放入葱花、蒜略炒 ， 然后调入猪骨汤、虾皮 ， 待沸后将蒸蛋以汤匙分次舀入 ， 再加豆腐、山药 ， 调入食盐、味精等 ， 煮沸后即成 。可补肾壮骨 。
黄豆芽炖排骨 黄豆芽500克 ， 排骨1000克 ， 山药250克 ， 调料适量 。将排骨洗净、剁块 ， 加山药调味以高压锅蒸熟后 ， 取出煮沸 ， 放入黄豆芽 ， 煮熟后 ， 调入食盐、味精适量服食 。可补肾壮骨、填精生髓 。
【哪些食疗方可治疗骨质酥松症】猪骨炖海带 猪排骨1000克 ， 猪大骨2000克 ， 海带250克 ， 调料适量 ， 枸杞子10克 。将猪骨洗净 ， 排骨剁块 ， 大骨捶破 ， 海带洗净 ， 同入高压锅中 。加清水适量及葱、姜、花椒、精盐、米醋、料酒等 ， 文火蒸烂后 ， 调入味精适量服食 。可补肾壮骨、强腰益精 。
猪脊骨羹 取猪脊骨1具 ， 洗净剁碎 ， 枸杞子6克 ， 甘草10克 。将2味中药用纱布包好 ， 与猪脊骨一同放入锅中 ， 加水适量 ， 用小火炖煮4小时即可 。用法：分顿服食 ， 以喝汤为主 ， 并可吃肉及枸杞子 。适用于糖尿病型骨质疏松症的患者 。
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